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我今年67岁，和身边一帮老姐妹凑在一起，聊得最多的就是家里的老伴，还有小区里、广场舞场上那些年过70的老哥们。聊得多了，看得多了，我越发觉得，男人一旦迈过70岁这个坎，不管之前是硬朗要强、还是内敛寡言
作品声明：个人观点、仅供参考 我是走过18年双相病程、如今稳定度过5年的康复者。 这么多年和情绪起伏相伴，我最想说一句真心话：双相真正伤人的，不只是一眼就能看透的重度抑郁，最容易迷惑人的就是轻躁狂。
小满将至，建议中老年人：常吃6种黄金菜，美味营养高，别不舍得！ 随着小满节气的临近，天气渐渐炎热起来，大自然也生机蓬勃。这个时节，雨水增多，人体的新陈代谢也随之加快，不少中老年朋友开始感到身体疲惫、
健身，你真的练对了吗？ 健身需要有计划、有步骤，而不是盲目瞎练，否则很难收获理想的身材。一次完整的训练（包括热身和拉伸），时间应该控制在60-90分钟以内，不要超过2小时，以过度训练导致受伤以及皮质醇
最近几年，大家对自己的呼吸系统健康，都格外上心。 这时候，菜市场里一种水灵灵、白生生的根茎蔬菜正悄悄上市，价格也格外亲民。它不是什么稀罕物，但对咱们的肺，却有着一份特别的“情谊”。 它就是——莲藕。
楼下门诊大厅里，62岁的老周攥着体检单，眉头皱成一团。空腹血糖又高了，糖化血红蛋白也没降下来。 “我这半年很克制啊，甜食几乎不碰，每天还抓一把花生当加餐，怎么反而更高了？”他有点不服气。旁边的老伴也委
最近一件”怪事儿”冲上了热搜。52岁的李先生，原本脾气温和，近半年却像变了个人似的，无端多疑、爱发脾气，记性也越来越差，刚说过的事转头就忘，走路总觉得脚下发飘、踩不实。 “真相”似乎都在指向更年期或
血液透析是终末期肾病患者替代肾功能的主要方式之一。患者饮食受限、需长期就医，同时要做好液体管控、血管通路维护等，此时家属对患者的照料至关重要。血液透析患者的家属应主动学习相关知识，帮助患者做好常见并发
饭后百步走，活到九十九； 日行万步，健康常驻…… 这些流传甚广的养生口诀，几乎成了许多中老年人雷打不动的健康信条。散步、快走、广场舞，也确实是公园和社区里最常见的风景。 然而，当我们严格地用“一万步”
午饭后，72岁的刘叔总要把竹椅往阳台一挪，眯上二三十分钟。他常说：“中午不睡，下午崩溃。”可前阵子社区体检，医生看完他的血压和血糖记录，笑着问了一句：“您这午睡，是怎么睡的？”刘叔一愣：午睡不就是闭眼
在爱情的海洋中，我们常常渴望找到那个能与我们携手共度风雨、分享喜悦的人。然而，并非所有的男人都能让我们感到安心和幸福。今天，我想通过一个作家的视角，探讨三个细节，告诉你什么样的男人最靠谱。 首先，一
在爱情的宇宙中，星座与情感交织出无数动人的故事。当一个男人心急如焚地想要对你说这三句话时，无需多言，他的情感之火已燃烧至极致，他对你的爱意如同恒星般璀璨而坚定。 首先，“我无法想象没有你的生活。”这
小满前后，要懂得忌嘴，牢记“1不做2不吃吃3样”，为盛夏做准备！ 小满，是二十四节气中的第8个节气，也是夏季的第二个节气，不仅标志着农作物开始饱满，也标志着炎夏的脚步越来越近，更提醒着我们要调整生活
搜狐体育消息，北京时间5月19日，据著名转会专家罗马诺消息，曼城主教练瓜迪奥拉将在赛季结束后离开曼城，结束10年的曼城执教生涯。 多位知情人士透露，瓜迪奥拉正准备在本赛季结束后离开曼城，他的继任者将
肝脏是人体的排毒核心，负责代谢毒素、疏通气血、调理全身机能。现代人经常熬夜、吃油腻、久坐少动、情绪烦躁，很容易导致肝火旺盛、肝毒堆积、代谢变慢，出现脸色发黄、身体沉重、疲惫乏力、长痘上火等问题。想要肝
5月14日，在上海国家会展中心举办的第92届全国药品交易会期间，国内领先的智慧健康服务平台方舟健客受邀出席“创新药上市全渠道营销模式专题会”。本次盛会汇聚了行业专家、品牌工业及主流企业，共同探讨新趋势
近日，“洪迪厄斯”号邮轮暴发汉坦病毒疫情受到全球关注。截至5月15日，世界卫生组织公布10例汉坦病毒感染病例，其中3人死亡。 针对此次境外疫情，不少民众关心我国已获批上市的汉坦病毒疫苗能否起到防护作用
近两年，一个明显的现象正在发生： 曾经刷屏朋友圈的520，彻底爆冷了。 没有了铺天盖地的转账截图、鲜花礼盒，也没有了争相晒出的浪漫仪式，越来越多的男人，不再愿意为这个“爱情节日”大肆消费。 随之而来的
如何运用注意力神经回路，防治焦虑、躁郁和抑郁不良情绪（二十） 注意神经回路是由前扣带回与相关脑区连接而成的，如果把我们大脑比作电脑的话，那么，前扣带回就是我们大脑的显示器，尽管，我们大脑内存大量的信息
近年来，随着生育年龄推后、生活环境变化、工作压力增加等多重因素的共同影响，国内存在生育困难问题的群体规模有所上升。不少有孕育需求的家庭面临着长期备孕无果的困境，对专业的生殖辅助相关服务有着较高的需求，
