健康资讯
脸色发黄、易疲劳？肝脏不好或有这 5 大信号，中医教你科学养肝！
肝脏，作为人体的 “化工厂”，承担着代谢、解毒、合成等重要功能，默默守护着我们的身体健康。然而，现代人生活节奏快、压力大，熬夜、酗酒、高脂饮食等不良生活习惯，让...
抗衰老什么眼霜去皱效果好？跻身口碑最好的去眼袋排行榜单品推荐
眼周皮肤角质层薄、神经血管丰富，抗皱护理需高度专业。但当前眼霜市场产品参差不齐，部分品牌重营销轻研发，配方科学性存疑。这类非专业眼霜抗皱效果差，还可能因成分问题...
新华调查｜警惕！这种“瘦身咖啡”暗含违禁品
一段时间以来，“体重管理”备受关注。一些消费者的“懒瘦”“躺瘦”等心态，让有毒有害减肥产品有了生存空间。 “月瘦8至25斤”“躺瘦”“迅速掉秤”……甘肃兰州警方...
哈利季后赛最强一战 主帅斗智锡伯杜已然完败？
东决战至G4，步行者进攻中的锋利獠牙再也藏不住了。 首节一上来，印城众将就在老帅卡莱尔的授意下展开猛攻，比赛甚至没有任何预热，攻防两端的转换速率就直接被拉到五档...
艾草糕祛湿不发硬技巧，鲜艾焯水挤汁和面，驱寒除湿护脾胃
清明时节做艾草糕，最怕什么？邻居李婶去年的"青石糕"能当镇纸用，被孙子笑称是"植物化石"。别急，今天教你个让艾草糕从此软糯清香的秘诀——鲜艾叶焯水取汁和面，保证...
新华视点｜体重管理门诊加速落地 如何科学“减肥”？
今年4月，国家卫生健康委办公厅、国家中医药局综合司联合发布《关于做好健康体重管理门诊设置与管理工作的通知》，要求国家卫生健康委、国家中医药局属（管）、省（区、市...
原创 一个拥抱，毁掉15年！李雪琴暴瘦30斤：真正“高人”，从来不是别人
你有没有过那种时刻，听到一句话，表面看似平淡无奇，实则却像一把钝刀，在你心口不停地刮，最后留下的是隐隐的痛，伴随你好几年。那种感觉，真的是无法言说。 最近李雪...
蓝莓是肺病“天然消炎药”？医生推荐：有肺病的人，4物常吃有益
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
中医解读：眼睛是五脏六腑的直观映射，这样养护才科学
在中医理论里，眼睛堪称五脏六腑的一面镜子。《黄帝内经》提到，“五脏六腑之精气皆上注于目” ，形象地道出了二者紧密联系。 从眼睛各部位能窥探脏腑状况。比如肝开窍于...
原创 夏日将至，减肥正当时，这份减肥攻略别错过
夏天还没来，体重秤先“爆表”？从儿童零食依赖到成年人情绪性暴食，从水果越吃越胖到健身房里的“拼命三郎”，减肥减脂成了人们热议的话题，怎么能在快乐成长、快乐生活的...
建议中老年人，别管有钱没钱多喝这“5茶”，身体强壮，气色好
现如今，随着经济的不断发展，人们的生活水平得到了质的提升，这也使得越来越多的人，从追求温饱变成了追求健康和绿色。 茶，是我国的国饮，陆羽早在《茶经》中肯定了茶的...
高考倒计时，容易紧张、焦虑、失眠的，可提前干预
高考倒计时 10 GAO KAO 以梦为马·不负韶华 天 考/的/都/会/蒙/的/全/对 GAO KAO DAO JI SHI 随着高考的日益临近...
原创 建国后全能精锐的传奇部队，抗美援朝、中印冲突、中越对战三胜！
1979年2月，寒风刺骨，河南新乡的160师军营内，忙碌的场景一片繁忙。接到赴越南战场的命令后，全师上下都在紧张而有序地准备，大家都在为即将到来的战斗而做最后的...
减肥和增肥都是有滞后性的
立夏之后，天气变热，有人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦躁等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”不是病，它是身体对炎热天气不适的状态。通过“苦夏”来减重是不可取的，因...
原创 小满后使劲吃，一清热，二消炎，三明亮眼睛，四增免疫，鲜嫩可口
"这野菜城里卖20元一斤，农村田埂上随便摘！"上周回老家，看见邻居王婶挎着竹篮在田边转悠，不一会儿就采了满满一筐绿油油的"野味"。我凑近一看，好家伙！这不是小时...
北京清华长庚医院二期新增500张床位正式通过执业验收
2025年5月26日，北京清华长庚医院二期建设新增500张床位正式通过北京市卫生健康委员会执业验收。 党委书记周月红汇报我院二期执业筹备工作 此次验收由北京医...
家有考生必看！穴位按摩提神指南，让复习状态拉满
高考倒计时，冲刺阶段的复习压力使很多考生感到疲惫、打不起精神。下面介绍几个人体自带的“充电桩”，帮助大家调整状态，恢复精力。 太阳穴﹢风池穴 晨间唤醒“神...
男人健康警告：这些习惯正在蹭走你的寿命，喝酒才排第5？
现代社会里，男士们往往是家里的顶梁柱，也是职场上的中坚力量。从事业打拼到家庭责任，生活就像开了“加速模式”，一刻不得闲。不过，这种高压状态下的一些小习惯，可能正...
痉挛性斜颈的病根在阴阳失衡，治病不搞清阴阳，吃再多药也是白搭！
如今的医者，多执西医之名，轻中医之实，动辄就开肌肉松弛剂，连痉挛性斜颈（颈痉证）分"风、痰、瘀、虚"之标本缓急都辨不清，何谈止痉？见过太多患者，药越吃越多，头颈...
夏天吃一瓜，中药不用抓。端午前后的水瓜最鲜嫩
导读：每到夏天，各种瓜果蔬菜都成熟啦，吃应季的食物可是对身体最好的照顾。每当我不知道该吃什么的时候，脑海中总会闪过吃瓜或者用瓜做菜的念头。在我家乡，有不少长寿的...