肥胖，早已不仅仅是体态问题，而是威胁健康的“隐形炸弹”。伴随体重超标而来的，是高血糖、糖尿病、脂肪肝等疾病风险的显著攀升。可以说，肥胖正成为不可忽视的健康隐患。

近日，海宁市中心医院和长安镇卫生院积极响应国家“体重管理年”行动号召，新开设了专业体重管理门诊（即“减重门诊”），为饱受肥胖困扰的市民提供科学减重指导和全方位健康干预。

日前，记者来到海宁市中心医院新开设的“减重门诊”，主任医师郑恂正忙着为前来复诊的患者量体。

“165斤，腰围99厘米。这段时间管理下来，体重有一定下降，血糖也基本稳住了，但体重仍然超标，减重要继续坚持。”郑恂一边看着电脑屏幕上的各项数据，一边叮嘱着患者高先生。

同许多年轻人一样，高先生不仅日常饮食不规律，还有个习惯：每到晚上十点多，总想着来顿宵夜、喝点小酒，再加上经常熬夜，时间一长，体重就蹭蹭地往上涨。

随着体重的快速增加，高先生的身体亮起了“红灯”，不仅血糖高、尿酸高，不久前还检查出了脂肪肝。这让他下定决心，一定要把体重减下来，于是就紧赶着来到市中心医院新开设的减重门诊寻求帮助。

“像高先生这样因不良生活习惯导致肥胖的患者，在门诊中很常见。”郑恂介绍，在日常诊疗中发现，近年来肥胖人群明显增多，由此引发的糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病发病率也随之上升。此次市中心医院开设减重门诊，既是为了响应国家“体重管理年”行动的号召，更是为了满足患者的需求，帮助其科学控制体重，降低肥胖相关疾病的发病风险。

据悉，市中心医院减重门诊已正式开诊，开放时间为：每周三上午专家门诊，每周二、周六下午专科门诊。

当前，医学上普遍采用BMI指数来定义肥胖（计算公式为体重除以身高的平方，即BMI=体重(kg)/身高(m)²），BMI<18.5为偏瘦，18.5≤BMI<24为正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28则为肥胖。

“BMI指数大于24的超重人群都可以到减重门诊来进行咨询与体重控制。同时，我们强烈建议BMI指数超过28的肥胖人群，要到医院及时就诊，通过合理干预、科学减重能够有效减少肥胖相关疾病的发生，对于已发生的一些基础疾病也会有很大的改善作用。”郑恂说。

据了解，市中心医院减重门诊主要通过分析患者情况、评估日常生活、合理医学干预等方式帮助患者实现科学减重，预防控制相关疾病。

“减重的第一个阶段性目标是在三个月内帮助患者减重10%-15%，逐步把患者的体重拉回正常范围。”郑恂提醒，减重并非一蹴而就，应避免依靠极端挨饿等方式，追求体重的快速下降。正确的方法是养成长期的、可持续坚持的健康生活方式。

值得一提的是，除了海宁市中心医院，长安镇卫生院近期也新开设了减重门诊。该门诊主要运用中医体质辨识、饮食理疗、教授传统养生功法“八段锦”、中医穴位埋线、膏方调理等特色中医疗法，帮助患者实现体重管理。有体重管理需求的市民，可以根据自身情况选择合适的门诊就诊。