健康资讯
原创 免疫力差，多吃这道菜，每天1小碗，抵抗力好少生病
最近天气忽冷忽热，办公室里的喷嚏声此起彼伏，像极了交响乐现场。这时候我才发现，原来免疫力才是我们最该投资的"奢侈品"。说到提升免疫力，老话说得好："药补不如食补...
医生发现：经常睡午觉的糖尿病患者，不用半年，身体或有4大变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
家有IBD孩子，父母如何给予心理支持（上）
亲爱的家长们： 父母经历最艰难的事情就是看着孩子受苦，而父母能拥有的最大韧性就是在一路上与他们始终同在。 当孩子面对重大疾病时，对于整个家庭无疑是场巨大的挑战，...
入秋后，少吃点这 10 类肉，多吃它滋阴润燥、清热去火，还能降低胆固醇，保健心脑血管
入秋之后，天气逐渐变得干燥，人体也容易出现各种不适。这个时候，饮食的选择就显得尤为重要。有些肉类在这个季节吃可能会加重身体的负担，而有些肉类则能起到滋阴润燥、清...
老年人经常吃韭菜，容易导致2种病？医生告诫：韭菜最好这样吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
体内有癌，放屁知道？医生：经常放这4种屁要格外注意
老张最近在公司总是坐立不安。每次开会，他心里都七上八下的，就怕突然“噗”地放个屁。有一次，在部门重要汇报会上，他正说得起劲，肚子却突然一阵咕噜，紧接着一个响屁不...
仲夏夜，健康素养水平提升正当时
6月5日18时，旨在强化健康知识以多种形式进万家的2025年全民健康素养宣传月暨“健行河南 科普惠民”活动，在郑州市绿城广场拉开大幕。 夕阳之下，一场场科普展...
腹水≠晚期！临汾患者须知：早期腹水与重度腹水的生存质量差差异
在临汾，不少患者谈 “腹水” 色变，认为一旦出现腹水就意味着病情进入晚期，生存质量将一落千丈。然而，太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家指出，腹水也分阶段...
【曹启富医生】冠心病饮食指南：哪些食物要少吃？推荐吃什么？
冠心病作为一种常见的心血管疾病，严重影响着人们的健康和生活质量。中医认为，饮食调养在冠心病的防治中起着至关重要的作用。合理的饮食结构不仅能控制病情发展，还能辅助...
原创 每天早晨别再给孩子喝豆浆了，试试这个，更有营养！
标题：每天早晨别再给孩子喝豆浆了，试试这个，更有营养！ 亲爱的读者们，您是否还在为孩子的早餐选择而烦恼？是否还在纠结于是否应该让孩子继续饮用传统的豆浆？今天，...
老年男性高发，出现这些信号要警惕！
在老年男性的健康领域，前列腺癌是个“隐匿杀手”。在欧美国家，它长期占据老年男性恶性癌症的首位，每年新发病例数居高不下；而在亚洲，虽说发病率相对较低，但近年来也呈...
南昌第五医院甲状腺：桥本甲状腺炎发现就是晚期？分3阶段自查！
“桥本甲状腺炎一确诊就是晚期？”这是许多患者的担忧。实际上，桥本的发展并非“一蹴而就”，它分为3个阶段，早期干预完全可能控制病情！今天教你如何通过症状和检查，判...
【健康科普】芒种时节高考至，中药茶饮、中药香囊保驾助考！
高考来临，恰逢芒种过后，天气变得更加炎热，对于踏入考场的高考学子来说，更要注意身体，适时进行调养保健，避免季节性疾病的发生。 对于紧张备考的学子而言，用中医药智...
原创 看上去很洒脱的星座，他们只喜欢自由自在的生活
#看上去很洒脱的星座，他们只喜欢自由自在的生活 在浩瀚星空下，总有些星座仿佛带着与生俱来的洒脱气质，宛如闲云野鹤，肆意遨游在世间，只钟情于那无拘无束、自由自在...
原创 抑郁症四大主要困境：大脑迟钝，悲观绝望，兴趣丧失，X功能障碍
破茧之路：直面抑郁症的四大困境 在心灵的幽深处，抑郁症宛如一座沉重的牢笼，困住无数灵魂。其四大主要困境，似层层乌云，遮蔽生命的晴空。 大脑迟钝，仿若陷入浓稠的...
饭后一个小动作，减肥又延寿！好处被很多人低估了！
你每天吃完饭后会做什么？坐着？躺着？还是站着？ 最近，有项研究揭示了一个令人惊喜的发现：餐后站立30分钟，不仅健康还有助于燃烧多余的脂肪，好处被很多人都低估了！...
从“榜一大哥”到公开决裂，马斯克押注特朗普亏麻了
特朗普与马斯克彻底闹崩了。 从亲密盟友到决裂反目，特朗普与马斯克的关系在短短不到一年时间里发生了戏剧性转变。随着两人的矛盾公开化，特斯拉股价随之暴跌，马斯克净资...
下肢动脉硬化闭塞症的主要危险因素
青岛百姓中医院血管外科专家王兵院长：下肢动脉硬化闭塞症（Peripheral Arterial Disease, PAD）是一种因下肢动脉粥样硬化导致血管狭窄或...
男性“晨起”后3个行为，或比喝酒还伤肝，别不当回事，自查你有没
男性“晨起”后这3个行为，或比喝酒还伤肝，别不当回事，自查你有没？ 在这个快节奏的社会里，男性作为家庭与事业的中坚力量，往往承担着巨大的压力。工作应酬、家庭责任...
张瑞利医生治疗肺病：慢性肺炎多久可以痊愈？
慢性肺炎的康复过程因人而异，北京和平中西医结合医院呼吸科特邀专家张瑞利医生指出，这与个人体质、生活习惯以及季节气候等因素密切相关。作为中国四大名医孔伯华的再传弟...