健康资讯
原创 “早上9点吃早餐”被推翻了？提醒：上了年纪，吃早餐要牢记4要点
很多人都梦想这样的生活，睡到9点自然醒，然后起床刷牙、漱口、吃早餐，这样慢节奏的生活多好啊，要知道，很多上班一族，往往7点左右就要起床，匆匆忙忙收拾一下，8点之...
三伏遇大暑，三伏蛋吃起来，把骨头里的寒湿排出去，越怕冷越要吃！
三伏排寒：天地阳气与人体玄机的完美共振 中医有言："冬病夏治"。为何？三伏时节，骄阳似火，堪称一年中阳气鼎盛、天地间"火力全开"之时。此时，自然界的阳气如洪流般...
女生打扮精致在重庆爬楼送外卖6天瘦10斤 当事人回应
近日，一位女子在网上记录自己在重庆送外卖的视频引发网友关注，视频中，该女子表示，爬楼送外卖6天瘦了近10斤。7月21日，潇湘晨报记者与张女士取得联系，张女士表示...
医生发现：大量喝水的糖尿病患者，用不了多久，身体或有3大变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
男人对你有以下反应，就是爱上你了，别不懂
感情中，爱与不爱，都是很明显的。 真的爱一个人的时候，是会很在乎的，是会心疼的，是会主动付出的，是会包容和理解的。 就拿男人来是说，他是真的爱上你了，那么他对你...
查找老人失眠原因采取正确照护方法
据美国睡眠基金会推荐的睡眠时间，65岁以上老年人推荐最佳睡眠时长在7~8小时，5~9小时是可以接受的范围。调查显示，每天保持7~8小时睡眠的老年人比睡得过多或过...
头痛、呕吐 警惕颅内压增高
颅内压增高，这一看似复杂而遥远的医学术语，实际上却是神经重症患者中一个极为重要且危险的临床现象。它可能导致严重的生理功能紊乱和病理改变，进而危及患者生命。 一、...
破解甲状腺顽疾的“平衡密码”，翟章锁主任的扶正之道
“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”——这些古训常被一位年逾七旬的老中医翟章锁挂在嘴边。看似朴素的中医智慧，却被他赋予了破解甲状腺疑难病症的非凡力量。...
宣医科普|脑机接口：让不可能成为可能！
--宣医科普-- 脑机接口 让不可能成为可能！ CCTV-1《开讲啦》特别节目 今年5月16日，29岁的截瘫患者小王在首都医科大学宣武医院接受了一场特殊的脑机...
急性障碍精神病有什么症状
急性障碍精神病是一种突发性的精神状态异常，通常在短时间内迅速发作，并伴随明显的精神症状。这类疾病多表现为意识、情绪、认知和行为的突然改变，可能与心理创伤、应激事...
原创 一个男人不爱你了，会有的反应。
一个男人对你失望后，爱意就会慢慢消失。 具体表现在这几个方面： 第一，不想跟你分享了。 就算偶尔说点什么，也特别敷衍。你发朋友圈他不点赞，见面时也懒得聊天，只顾...
郑德华：守一间诊室 护一方乡亲
开栏的话： 他们以白衣为甲，守护万家安康；他们以仁心为灯，照亮生命希望。即日起，本报特开设专栏《人民健康守护者·榜样的力量》，带您走 近河南省“全国卫生健康系统...
原创 这周入伏！记得多吃这3样，润燥去火，安稳过伏天，身体更健康
“热在三伏，养在三伏”！这周就要入伏了，一年中最热、最燥的日子来了 —— 稍微动一动就浑身冒汗，口干舌燥，还总觉得没胃口，甚至嘴角长泡、大便干。老辈人说 “入伏...
漳州部分中医医师信息汇总（2025 年参考）
在漳州及周边地区，有多位长期从事中医临床工作的医师，他们在不同专科领域积累了一定临床经验。以下整理了部分医师的专业背景及擅长方向，供有就医需求的市民参考（信息来...
爱尔眼科段宣初、戴超、赵平受邀出席第11届世界青光眼大会
（▲第11届世界青光眼大会期间，中国学者合影） 第11届世界青光眼大会（WGC 2025）近日在美国夏威夷盛大举行。作为全球青光眼领域的顶级学术盛宴，本次大会吸...
原创 糖尿病患者有救了！研究发现：经常吃这4种食物，血糖很难升高
48岁的邓先生，在一年前确诊为2型糖尿病，每天坚持皮下注射胰岛素，但是血糖却始终控制得不太好，医生说，邓先生之所以血糖控制不好，是因为饮食没有控制好
董田林医生：高血脂的人吃什么可以降低血脂
在中医看来，高血脂多是 “痰湿内阻”“气血不畅” 导致的。日常饮食不注意，吃太多油腻、甜食，会让脾胃运化功能变弱，多余的脂肪在体内变成 “痰湿”，堆积在血管里。...
今日大暑，吃三样，做三事，三秘诀，遵循传统，安然度夏～
2025年大暑时间 7月22日 21:29:11 农历六月二十八 星期二 大暑，具有暑、湿、热的气候特点，气温高，湿热交蒸。 《黄帝内经》有言：“夏伤于大暑，其...
原创 今晚别再吃宵夜油腻，减脂夜宵其实可以这样做！
夜幕降临，晚餐过后，肚子还是不由自主地发出呼唤声， 广东人讲究食不过夜，但也有许多人一到晚上就开始了对美味的“追求”，尤其是各种夜宵美食。 然而，油腻的小吃和炸...
男人想你了，有四个坏，对你是真爱
1.假装对你冷漠 他会面无表情的看着你，但是不说话。当你跟你异性走得比较近或者说聊得比较投缘，多说了几句话的时候。你转身就发现他在死死的盯着你，而且一言不发，表...