很多人都梦想这样的生活，睡到9点自然醒，然后起床刷牙、漱口、吃早餐，这样慢节奏的生活多好啊，要知道，很多上班一族，往往7点左右就要起床，匆匆忙忙收拾一下，8点之前就要出门，要是不早点吃早餐，可能连早餐都来不及吃。

早餐，是一日三餐的第一餐，问题是，早餐到底是早点吃好呢？还是晚点吃好