健康资讯
原创 范琳燕主任：百胖由“湿”起，记住一个祛湿方，对付湿胖很管用
很多说自己“喝水都长肉”的人，他们的舌苔——十之八九，舌苔厚腻。这常是体内“湿浊”积聚的明证。 中医所谓“湿胖”，就是这种情况：湿气滞重，困阻气血流转，新陈代谢...
5种粗粮别再乱吃！吃错反而伤身体！
常吃粗粮有益健康，但为了解决粗粮口感粗糙的问题，有人就想出了“粗粮细做”的点子。这真的好吗？ 5种粗粮吃法不可取 1 粗粮糊 粗粮打粉后食用，口感细腻食用方便...
原创 为什么医生不建议做“磁共振”？提醒：不是辐射，主要因为这4点
“病都还没治，差点被核磁共振送走。” “它名字里有个‘核’，这不就是带辐射，会致癌的意思么！” “人非说有辐射，而且有理有据，没辐射你整这么厚的门关起来干嘛？我...
心理咨询：遇到双相伴侣，我该如何帮助ta呢？
「双相情感障碍」(bipolar disorder)，也称为躁郁症，指发病以来，既有躁狂或轻躁狂发作、又有抑郁发作的一种心境障碍。这会直接损害患者工作、学习、生...
滋养堂中医抗癌新视角：扶正培元，点亮生命之光
癌症：沉重的阴霾 在当今社会，癌症无疑是笼罩在人们心头的一片巨大阴霾。它如同一个冷酷无情的杀手，悄然降临，打破无数家庭原本平静幸福的生活，带来无尽的痛苦与绝望。...
吴英萍教授谈强直性脊柱炎的夏季治疗策略
作为风湿免疫领域的资深专家，吴英萍教授多年来致力于强直性脊柱炎的中西医结合治疗研究。她指出，夏季尤其是三伏天是强直性脊柱炎患者的"逆转黄金期"，这一时期自然界阳...
牛小培：全球癌症排行榜TOP5！第一名太常见，挨个教你如何预防
癌症每年夺走上千万条人命。在中国，癌症的负担也很重。大家也别太慌，癌症其实是可以预防和控制的。今天这篇文章内容参考了世界卫生组织、中国国家癌症中心，资料都是公开...
发芽的土豆，到底能不能吃？
不建议食用 土豆发芽后不建议食用，因为发芽的土豆可能含有较高的龙葵碱（一种天然毒素），尤其是芽眼及变绿的部分含量更高。龙葵碱对人体有毒，摄入过多可能导致恶心、呕...
董田林医生：2 种高血压食物是 "催化剂"，慎吃！
在中医看来，高血压多与肝肾阴虚、肝阳上亢有关，日常饮食不当会加重身体失衡，让血压像坐过山车一样波动。今天就来聊聊两种堪称高血压 “催化剂” 的食物，平时一定要管...
江西珀捷健康管理揭秘减重最正确的方法，你真的选对了吗？
现在很多很多减肥骗局都会推出所谓的“神奇减肥产品”。比如一些号称“吃一粒就能瘦”的减肥胶囊，宣传说里面添加了各种高科技成分，能加速新陈代谢、燃烧脂肪，让你不用运...
肩关节习惯性脱位 保守治疗和手术哪种更有效？
肩关节习惯性脱位是肩部运动损伤中的常见难题，患者常因轻微外力（如抬手、翻身）或无明显诱因反复脱位，严重影响生活质量。面对这一困扰，保守治疗与手术干预成为两大核心...
每天按这里5分钟，等于给全身做了套“养生操”！
耳朵的任何一个部位都与机体的某个特定局部相呼应，当人体发生疾病时，常会在耳朵的相应部位出现“阳性反应点”，如压痛、变形、变色等，这些就是防治疾病的剌激点，又称耳...
女性隐秘的心事：阴唇肥大影响生活怎么办？
女性私密处的小问题总是接连不断，比如阴唇肥大就是其中一项。北京嘉佩乐妇科医生指出，当阴唇肥大开始影响生活时，不少女性会陷入困惑与焦虑，而了解这一现象的本质与应对...
运城人注意！体检单上这行字可能是乙肝携带者标志
“体检单上‘乙肝表面抗原阳性’这行字，真能让姑娘嫁不出去？” 运城盐湖区的李大姐拿着女儿的体检报告急得直掉泪 —— 这份在当地入职体检中常见的结果，竟让准亲家当...
每天一杯“三分糖”奶茶，20岁出头的他......
该图为AI生成 “医生，我的膝盖突然肿得像馒头，疼得路都走不了。”23岁的小林（化姓）在家人的搀扶下走进南京市第一医院风湿免疫科诊室，脸上满是痛苦。经检查，小林...
暴雨过后，这些疾病预防要点请牢记
汛期以来，多地区存在局地山洪、城市内涝等洪涝灾害风险。在这种环境下，水源和食品极易受到致病微生物（细菌、霉菌等）污染，导致肠道传染病发生风险显著增加。为保障您和...
男性健不健康，看胡须就知？胡须有3异常，要警惕了，看看你有吗
昨天门诊遇到个奇怪病例，47岁的刘先生满脸焦虑地指着自己的胡须问我："大夫，我这胡子最近掉得厉害，还变得特别稀疏，是不是 身体出问题了？" 经过详细检查，发...
七月男性养生：抓住春日黄金期，养出全年好体质
对于男性来说，七月是养生保健的关键时期。抓住这个春日黄金期，不仅能增强体质，还能为一整年的健康打下坚实基础。以下是一些七月男性养生的小贴士，助你在夏季养出全年好...
食物也有五行，吃对了健康又好运！
五行是相邻相生，相隔相克。 中医里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们彼此联系，五行和谐了，身体自然健康，反之，若出现偏移，反映在身体上就是得病、体能下降...
原创 一个男人不想失去你才会有的3种欲望，真的很明显
在情感的世界里，人们常常陷入猜测与不安，试图从对方的一举一动中探寻爱的深浅。多数人觉得，爱是难以捉摸的抽象情感，无法用具体行为来衡量。但真相往往藏在细节里，当一...