健康资讯
坚持喝绿茶一个月可能收获这4个变化，饮用前先看注意事项！
绿茶不仅是解暑佳品，更能为高血压患者带来多重健康改善：稳定血压、减轻肝脏负担、缓解水肿、清热降火。坚持饮用一个月，身体会感受到明显变化，但需注意适量饮用，避免空...
秋养别瞎吃！茄子、南瓜、莲藕才是养生 “三宝”，简单做就很养人
秋天一到啊，明显感觉天儿没那么躁了，早晚都能摸着点凉气儿，夏天那股子热劲儿算是要慢慢退了。家里老人总念叨，节气得跟着吃，这样身子骨才硬朗。这不，就有“立秋吃三宝...
【援外纪事】中国医疗队为厄立特里亚瘫痪患儿点亮希望
本报讯（记者 丁玲）近日，在中国驻厄立特里亚大使馆的积极协调下，第18批援厄立特里亚中国医疗队与三门峡市中心医院专家首次开展联合远程会诊，成功为一名3岁半的厄立...
CAR-T疗法新风险：如何在多发性骨髓瘤治疗中趋利避害
近年来，CAR-T细胞疗法作为一种革命性治疗手段，在对抗某些恶性肿瘤方面展现了令人瞩目的成效。其中，CAR-T疗法在多发性骨髓瘤的治疗中更是让许多患者看到了希望...
原创 太尴尬了！男生开会用电脑投屏，那点小众爱好，都被公之于众了
人是靠兴趣爱好，维持生活力和情绪的，不然可能会崩溃。成年人下班之后，需要有属于自己的时间，去消遣，去娱乐，哪怕是发发呆，也是好的。 学生也是一样，放学之后，需要...
减肥别踩坑：5类素菜吸油如海绵，实验数据曝光
在追求苗条身材的当下，许多人选择多摄入素菜来控制热量摄入。素菜富含纤维和维生素，本是减脂利器，但烹饪不当会让它们变成“吸油海绵”，脂肪含量飙升数百倍。共荣的应用...
一图读懂丨《应对老年期痴呆国家行动计划（2024—2030年）》
随着我国人口老龄化程度不断加深，老年期痴呆已逐渐成为影响老年人生活品质的重要健康问题。为此，国家全力推进应对老年期痴呆行动，从科普宣传到筛查干预，从规范诊疗到照...
原创 南瓜子是痛风的“催化剂”？告诫：若想尿酸正常，3种坚果是禁忌
不少人可能平时吃瓜子、花生吃得停不下来，一边看电视一边磕瓜子，感觉嘴巴不闲着就挺舒服，还有些人总觉得腰果香香甜甜，越吃越有味道。 但很多人根本没意识到，像这些...
糖尿病逆转需具备四个关键条件，看看你满足几个？
糖尿病逆转，本质上是一种强有力的治疗方法、治疗策略和治疗过程。它的核心目标是：恢复人体自身智能化调节血糖功能，使血糖水平长期稳定在正常或接近正常范围（糖化血红蛋...
读懂员工健康管理的真正需求
现在不少公司都搞员工健康管理，但好多时候都是 “老板觉得有用，员工觉得没用”，问题到底出在哪？其实就是没抓住真正的需求。不是搞个年度体检、放个健身器材就完事了，...
不吃它实在亏，蛋白质是山药4倍，清热润肺增免疫，现在吃正当时
入秋后，很多人就开始吃大鱼大肉，其实刚入秋时，小参还不建议大家吃过多的大鱼大肉，因为此时天气较干燥，大鱼大肉吃的过多，会导致难以消化。 在秋天，小参最推荐大家吃...
读心医话 | 佳节余温犹在，如何“唤醒”节后疲惫的心？
【读心医话】专栏由广东省中医院心理睡眠科李艳主任团队打造，聚焦精神、心理、睡眠领域，用暖心文字解心结，以中医智慧融合现代医学助您筑牢心灵防线，拥抱身心健康。 本...
IF=11.8！恭喜南医大硕士仅一图一表拿捏一区Top
特应性皮炎（AD）是一种常见的慢性炎症性皮肤病，与多种全身性合并症相关。然而，目前研究尚未明确AD与癌症之间的具体关联，以及对死亡率的综合影响。 202年8月2...
药食同源┃寒露养生，这款药膳，健脾养胃，补益肾气——龙中医一院专家推荐
龙中医一院 养生 药食同源 药食同源 中医认为，“食疗养生”是根据个人自身体质和健康状况，通过合理饮食均衡地补充人体所需营养。按照传统中医理论，有些常见的中药材...
原创 1957年北京城古城墙，郭沫若等人的决定，到底是错还是对？
1957年，北京的古城墙正在被猛烈拆除。在这座古老城市的变革中，有一位满脸风霜、鬓发斑白的男子站在一旁，眼泪止不住地流下。他痛心疾首地说道：“拆掉北京的一座城楼...
原创 怎样饮食更健康 科学家打破七个饮食神话
在探索健康饮食的旅程中，我们常常被各种饮食神话所困扰。今天，让我们一同揭开这些不科学的面纱，用科学的视角重新审视我们的饮食习惯。 首先，关于“早餐吃得好，一天...
广州华康中医医院杜鹏主任讲述风湿病治疗的理念革新
曾几何时，"不死的癌症"这个沉重标签让无数风湿病患者深陷绝望。然而，随着现代医学的飞速发展，这一阴霾正在逐渐散去。广州华康中医医院杜鹏主任指出，近二十年来，风湿...
脑梗去世的人越来越多？医生劝告：天凉宁可打麻将，也别做4件事
脑梗的发生率近几年明显上升，尤其在天凉的季节，总有人因为血压忽高忽低或者生活习惯不注意，而突然发生脑梗，严重的甚至直接危及生命。 在笔者看来，很多人对脑梗的危险...
男性更年期：不只是女性的“专利”，读懂身体的“中年信号”
当人们提及“更年期”，往往会下意识地联想到女性。然而，中年男性的身体与心理同样会经历一场由激素主导的深刻变化，这在医学上被称为 “迟发性性腺功能减退症”，俗称男...