健康资讯
炒菜时一个改变能降低全身炎症水平
很多人炒菜时习惯多放盐，这不仅会加速血管老化，还会增加全身的炎症水平。炒菜时，如果能够做到少盐，可能有助于全身炎症水平的降低。 吃得咸容易触发全身炎症反应 西安...
原创 湖人残阵难敌五小战术，首发平均2.06米，火箭风格遭质疑
在北京时间10月16日的NBA季前赛中，湖人以94-121不敌独行侠。比赛中，湖人一度领先达到17分，但由于多位核心球员受伤，球队在第四节不得不派出了几乎是第三...
高三女生“眼中风”永久致盲 黄金90分钟这些方法及时自救
很多人听说过“脑中风”，但对于“眼中风”可能比较陌生。近日，一则“高三女生眼中风永久致盲”的消息登上热搜。江苏一名高三女生左眼突然失明，错过最佳就医时间，永久致...
不同酒混饮更容易醉？喝早酒更健康？“问酒”现场多位专家解密真相
不同酒混饮更容易醉？喝早酒更健康？勾兑与勾调是一个概念？ 10月18日，第五届“问酒”论坛在武汉第二十三届中国国际酒业博览会期间召开。论坛现场，围绕专业与生活热...
原创 霜降将至，碰见3道“碱性菜”别错过，隔天吃一次，睡得香又补气
霜降节气快到了，这可是秋天最后一个节气，意味着冬天真的不远了！ 这时候，咱们的饮食可得跟上节奏。老辈人常说，霜降前后要多吃点“碱性菜”，能帮助我们平衡身体，睡得...
青年发展友好|扶绥县青年夜校第三十二期中医养生减脂课程回顾
扶绥青年夜校 中医减脂 健康体重青春飞扬 中医养生减脂课 为积极响应国家“健康中国行动”及“全民健康生活方式行动”号召，切实提升青年群体健康素养，10月1...
前列腺不适别慌！四百年通腺良方，4味药精准通利，男同胞收藏好
不少中年男同胞总被前列腺问题困扰：上厕所要等半天才能尿出来，尿线又细又散，晚上起夜三四次，折腾得睡不好；久坐后还会觉得下腹部坠胀，甚至伴随腰酸痛——这些不适不仅...
卵巢过度刺激综合征是什么，哪些人易得？
卵巢过度刺激综合征（Ovarian Hyperstimulation Syndrome, OHSS）是一种与促排卵治疗相关的并发症，主要发生在辅助生殖技术（如试...
阿托伐他汀天天吃，这5个用药错误，一个也别犯
他汀类药物目前仍然是加强血脂控制，抗炎，降低心血管疾病风险的基础用药，特别是阿托伐他汀等长效的他汀类药物，更是很多朋友正在长期服用的心血管疾病预防药物。 相比...
原创 秋天，少买黄瓜茄子，多吃4种“碱性菜”，清热润燥，润肺健脾胃
秋天饮食讲究“润燥”和“健脾胃”。咱们的祖先早就说了，“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天就得吃些滋润的、能帮身体适应干燥气候的食物。今天就给大家推荐4种“碱性菜”，不...
原创 血糖高不高，上厕所就知道？医生：尿液出现这3种变化要引起注意
52岁的张大哥在单位体检中查出空腹血糖高达9.8mmol/L，被确诊为2型糖尿病。他十分困惑：自己平时不痛不痒，怎么突然就得了糖尿病？ 为了控制血糖，他开始节食...
江苏男子突发脑出血走了，医生叹气：吃降压药时候，没注意这4点
在江苏的一个小城镇里，48岁的刘先生是个活力四射的中年男子，事业蒸蒸日上，家庭和睦。每天早上，他都会跑步锻炼，晚上和家人一起吃饭，偶尔也和朋友小聚。 可是，一场...
马尾神经损伤其病痛根源，究其本质在于肝肾亏虚，加之跌扑损伤
马尾神经损伤其病痛根源，究其本质在于肝肾亏虚，加之跌扑损伤，以致经络瘀阻，筋脉失养。 后来我才逐渐明白，真正的高人往往隐于市井乡野。 这些年来，当初的同窗，后来...
原创 战浙江泰山变化大，高准翼回归争首发，韩鹏一个目标要实现
经过一段间歇期后，中超的战火再次在秋风秋雨中点燃。这一轮，泰山队将客场挑战排名第七的浙江队。 由于种种原因，泰山队的阵容再次发生了不小的变化。此前的两名伤员，...
原创 唐宣宗死前，想让第三子登基，为何长子却成为皇帝？
在公元846年3月，唐朝的第十七位皇帝——唐宣宗李忱，以皇太叔的身份继位。经过了13年精心治理，唐朝在他的领导下逐渐恢复了国力，史称“大中之治”。然而到了859...
三个层面发力，深化医改再开新局
今年是“十四五”规划收官之年，也是“十五五”规划谋篇布局之年。当前，深化医药卫生体制改革已进入全年冲刺阶段。党的二十届三中全会擘画的医改蓝图，正在协同联动、创新...
原创 梁山上最强的5对兄弟组合，武松与鲁智深排第二，三位地煞排第一
在绿林中生存，就像在刀尖上行走，一旦遭遇困境，一个人往往难以应对四面楚歌的局面，因此，许多绿林好汉纷纷抱团取暖。水泊梁山便是一个典型的例子。梁山上虽然有一百零八...
科学与健康｜绕开误区，别让骨骼悄悄“变老”！
随着年龄增长，骨质疏松症成为困扰许多老年人的健康问题。但在骨骼保健方面，不少老年人存在认知误区，导致补钙效果不佳，甚至加重骨骼负担。10月20日是世界骨质疏松日...
越吃“越瘦”的一道菜，每周3次，清肠排毒
这几年，常听来坐诊的大姐大哥调侃自己：“肚子越来越大，腿越来越沉，人也越来越没精神。”我听完只笑：“年纪大了，瘦身不是节食，是调气通便。”很多朋友重减肥轻调理，...
人不会无缘无故甘油三酯升高，忠告：甘油三酯升高，和5因素有关
很多人去体检的时候，看见报告上那一栏红了，心里咯噔一下，开始问自己是不是吃多了油，或者是不是最近太累。其实啊，甘油三酯升高，从来不是突然的，也不是偶然的。 它往...