北京中医药大学东方医院心身医学科，通过心身疾病诊疗思维病例交流活动、义诊活动、心理健康知识科普稿撰写、科普视频制作、线上心理健康主题直播等多样形式开展“世界精神卫生日”宣传活动。

灵愈心身·绚彩中国：全国心身疾病诊疗思维病例交流活动

心身疾病在现代社会中非常普遍，多种常见的慢性疾病均已被证实与情绪和压力密切相关。心身疾病诊疗思维病例交流活动通过真实病例的深入剖析，提升临床医师对心身疾病的综合诊疗能力，推动心身医学的发展。

9月9日，由中国国际科技促进会和国际学术交流工作委员会主办的“灵愈心身·绚彩中国：全国心身疾病诊疗思维病例交流活动”在中国人民解放军总医院医学心理科举办，东方医院心身医学科邢佳主任医师、魏蔚主治医师和内分泌科杨泽佩主治医师共同组成的MDT团队参与了病历的交流分享，杨泽佩主治医师和魏蔚主治医师合作介绍了一位高龄女性新发2型糖尿病伴焦虑状态的心身结合治疗情况，经过内分泌专科治疗合并改善焦虑，患者情绪明显改善，血糖趋于稳定。

该病例提示临床医生应积极关注患者的躯体症状和精神状况，心身共治可能能取得更好的治疗效果。邢佳主任现场点评当前综合医院心身疾病是非常常见的，如冠心病、高血压、消化性溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性疼痛等，经过系统的评估后，在原有的基础疾病治疗上合并改善情绪的治疗，可能能够得到更好的效果。魏蔚主治医师同杨泽佩主治医师在本次活动中获得优秀奖，成功进入全国赛。

《云端与深渊之间，致我浓烈的情绪》，一位双相情感障碍小女孩的情绪变化

对于儿童和青少年而言，他们难以用语言恰当地表达内心冲突、压力和情绪，这些压抑着的负面信号往往会通过身体症状代替言语“呐喊”出来。东方医院心身医学科丁一芸主治医师通过《云端与深渊之间，致我浓烈的情绪》科普视频，以第一视角演绎一名双相情感障碍女孩的情绪变化和治疗过程，清晰地阐述了疾病的诊断标准和治疗方法，让观众们对该疾病有更深的了解和认知，从而激发共情与理解。同时该视频在中国中药协会、中国医药教育协会、中西融合儿童健康大会组织委员会联合举办的第三届“小清杯”青年医师科普大赛中获得了科普类三等奖。

2025年服务百姓健康行动线下义诊活动

9月25日东方医院心身医学科积极响应国家卫健委开展的“2025年服务百姓健康行动”义诊周活动，围绕焦虑、抑郁、失眠三大优势病种在东方医院方庄院区金银花广场对群众展开心身义诊活动。

世界精神卫生日，“人人享有心理健康服务”主题义诊

2025年10月10日上午，东方医院心身医学科在方庄院区一楼门诊大厅开展义诊宣传活动，为前来就诊的患者和居民科普心理健康及精神卫生知识：包括情绪、心理、睡眠等方面的相关知识宣教，科普心理因素对身体健康的影响，以及常见的误区和常用的保健、治疗方法。现场医护人员为前来咨询心身健康问题的朋友们答疑解惑，并发放心理健康宣传资料；为有需要的患者进行情绪、睡眠及认知的相关测评同时免费提供耳穴压豆治疗体验。本次义诊活动不仅进一步深化大众对心理健康的认知和理解，更是希望能够引发更多的人群关注情绪和心理健康，提高大众对于心身疾病的意识。

【世界精神卫生日】相关科普文章

【世界精神卫生日】惊恐障碍的心路历程

这篇文章以细腻笔触描绘惊恐障碍患者的真实体验，从突发症状到曲折就医历程，揭示这种突发性、不可预测的强烈恐惧是大脑通过身体发出的求救信号，并强调专业诊治的重要性。

【世界精神卫生日】不只是“挑食”和“爱美”，是“灵魂的桎梏”

该文从患者视角描绘进食障碍发生发展过程中患者所经历的痛苦和折磨，指出其是复杂且致命的精神疾病，旨在破除大众对进食障碍患者的误解，并提供专业信息，向相关人群传递希望。

线上“惊恐发作”主题直播

你是否曾经历过这样的时刻：感觉心跳加快、呼吸急促，甚至会觉得喘不上气，有时还会出现濒死的感觉，但就算去急诊、心内科反复检查也没有发现器质性的病变，这究竟是为什么？什么是惊恐发作？它的典型表现是什么？有诱因吗？该如何缓解呢？中医该如何看待和改善它？当生活中各类事件的压力不断积攒，到最后不得不满溢出来时，身体就开始拉响警报了，可是反复就医检查都找不到具体的原因。2025年10月16日周四14：00-15：00，北京中医药大学东方医院“杏林东方第一直播间”，心身医学科丁一芸主治医师和康雪笛医师将和您一起聊聊惊恐发作。

【链接】

2025年10月10日是第34个“世界精神卫生日”，今年的活动主题为 “人人享有心理健康服务”，通过多种途径的宣传活动，向大众普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共建心理健康体系。

2025年世界精神卫生日共有10条宣传口号：

一、用支持消除偏见，用服务传递温暖。

二、抑郁情绪不等于抑郁症，理性区分，科学应对。

三、健康不仅是躯体无恙，更是心理的晴朗。

四、阳光心态，从小灌溉。

五、关爱老年人心理健康，从陪伴和理解做起。

六、促进儿童心理健康，共同守护美好未来。

七、情绪没有对错，给情绪一个健康的出口。

八、运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光。

九、家是心灵的避风港，倾听与理解是最好的陪伴。

十、主动求助是积极治愈的开始。

文/康雪笛

编辑/周丹袂

审核/邢佳 赵欣

审阅/王乐 曹俊岭