目睹自闭症孩子情绪崩溃、发脾气甚至捶打自己，是家长最痛心、最无助的时刻。这些行为并非孩子“不听话”或“故意捣乱”，而是他们在无法用语言表达巨大痛苦和需求时，一种特殊的沟通方式。

为什么自闭症孩子容易情绪爆发？

每一次情绪爆发和自伤行为，都是一个亟待解读的求救信号。其背后通常隐藏着以下几大常见原因：

感官超载： 环境中的噪音、强光、人群或某种触感，可能像冲击他们异常敏感的感官系统，引发不适和恐慌。

沟通受阻： 当他们无法表达出“我饿了”、“我不喜欢这个”、“我很疼”时，挫败感会以最激烈的形式爆发。

需求未满： 固执的偏好被打乱（如物品摆放顺序改变）、常规流程被中断，都会让他们感到世界失控，从而产生巨大的焦虑。

身体不适： 无法准确表达的疼痛（如牙痛、胃痛）或健康问题，也可能是导火索。

家长该如何应对？

当行为发生时，家长的首要目标是保证安全和帮助平静，而非说教或惩罚。

确保安全，防止伤害： 冷静地移开可能造成伤害的物体。如果孩子正在击打自己，可以尝试用枕头或柔软的毯子垫在中间，或从背后给予一个稳定、有节律的拥抱（如果这样做能让他平静而非更激动）。

保持自身冷静，减少语言刺激： 您的焦虑会加剧孩子的情绪。请用平稳、低声的语调说话，或保持安静的非语言陪伴。避免在此时讲道理或追问“为什么”。

提供感官安抚： 感官问题需要感官解决。尝试提供他们喜欢的感官输入，如一个紧紧的拥抱（深层压力）、一个安静的角落、播放舒缓的音乐、或让他们玩一会减压玩具。

温馨提醒：面对自闭症孩子容易情绪爆发自伤的问题，家长可以用图片或文字展示一日流程，增加生活的可预测性，减少因不确定性引发的焦虑。根据孩子能力，教他们使用图片交换系统（PECS）、手势、或简单的语言来表达“不”、“停”、“帮助”。详细记录行为发生前、中、后的环境、事件和结果，寻找规律，从而有针对性地调整环境，避免触发点。

注明：部分内容和图片来源于网络，如涉及版权，请联系删除。