在季节交替时，咳嗽、发热等症状时常困扰着人们，很多人会想当然地将其归为普通感冒，认为扛几天便能自愈。然而，当这些症状持续加重，甚至出现呼吸困难、意识模糊时，可能是身体在发出紧急信号——重症肺炎正在逼近。

普通感冒与重症肺炎有着本质区别，绝不能混为一谈。普通感冒主要影响上呼吸道，症状集中在鼻咽部，比如鼻塞、流涕、咽痛等，一般5～7天就能自行痊愈，对肺部几乎不会造成损伤。而重症肺炎则是肺部受到严重侵袭后的表现，肺泡内会充满脓液和分泌物，严重阻碍氧气与血液的交换。患者往往会出现持续高热，体温超过39℃且难以消退；咳嗽也会变得剧烈，常常咳出黄绿色的脓痰，部分人还会伴随胸痛、咯血等症状。由于缺氧，嘴唇和指甲会呈现出青紫色，病情严重时，还可能因全身缺氧引发意识模糊、精神萎靡等情况，这与普通感冒的轻微不适有着天壤之别。

虽然重症肺炎来势汹汹，但并非所有人面临的风险都相同，有几类人群属于高危群体，需要格外注意。65岁以上的老年人是重症肺炎的易感人群，随着年龄增长，他们的免疫功能逐渐衰退，而且大多伴有高血压、糖尿病等基础疾病，一旦感染，病情很容易发展为重症。5岁以下的儿童也不容忽视，他们的呼吸系统尚未发育成熟，防御病原体的能力较弱，感染后病情进展迅速。患有慢性疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病、心脏病等，身体长期处于“脆弱状态”，免疫功能受到影响，感染后很难有效抵御病情的加重。此外，长期服用免疫抑制剂的患者、艾滋病患者等免疫缺陷人群，由于自身免疫系统功能低下，也更容易受到重症肺炎的威胁。同时，吸烟、过度劳累、营养不良等不良生活习惯会降低机体的抵抗力，间接增加患病风险。

在临床治疗中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗手段包括使用抗病毒药物或抗生素来控制感染，对于出现严重炎症反应的患者，可能会采用激素疗法来减轻肺部损伤。当患者呼吸困难严重，无法自主获取足够氧气时，还需要通过呼吸机来辅助呼吸，帮助维持正常的氧气供应，为肺部的恢复争取时间。值得注意的是，重症肺炎的治疗需要争分夺秒，早期干预能显著提高治愈率，降低死亡风险。

预防永远比治疗更重要，做好以下几方面的措施，能有效降低重症肺炎的发生几率。接种疫苗是预防重症肺炎的有效手段，流感疫苗可以减少因流感引发肺炎的风险，肺炎球菌疫苗则能降低细菌性肺炎的发生率，高危人群应主动接种。在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，尤其是在人群密集的场所，能有效减少病原体的接触机会。保持健康的生活方式也必不可少，均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；规律作息，避免熬夜；适度运动，增强机体的免疫力。

重症肺炎是一种严重威胁健康的疾病，它的危害远非普通感冒所能比拟。我们要摒弃“感冒扛一扛就好”的侥幸心理，学会区分普通感冒与重症肺炎的症状，时刻关注高危人群的健康状况，积极做好预防措施。