鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜长期水肿后形成的良性增生组织，外观像 “荔枝肉”，柔软且半透明。它虽非恶性，却会逐渐堵塞鼻腔，影响呼吸和嗅觉，若长期忽视，还可能引发鼻窦炎、哮喘等并发症。了解其诱因和症状，及时干预是关键。

过敏性鼻炎是鼻息肉的 “温床”。过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜长期处于水肿状态，就像 “泡在水里的海绵”，反复炎症刺激会导致黏膜增生，逐渐形成息肉。数据显示，约 60% 的鼻息肉患者合并过敏性鼻炎，其中对尘螨、花粉过敏的人群发病率最高，且息肉复发率比普通患者高 30%。这类患者的息肉多为双侧生长，常伴随打喷嚏、流清水涕等过敏症状。

慢性鼻窦炎加速息肉生长。鼻窦反复感染会导致黏膜炎症持续存在，分泌物长期刺激鼻腔，使黏膜水肿加重，逐渐形成息肉。研究发现，慢性鼻窦炎病史超过 5 年的患者，鼻息肉发生率是短期感染者的 2.5 倍，且息肉多堵塞鼻窦开口，形成 “鼻窦炎 - 息肉 - 更严重鼻窦炎” 的恶性循环。这类息肉常伴随流脓涕、头痛等症状，分泌物多为黄绿色且有异味。

阿司匹林耐受不良是特殊诱因。部分人服用阿司匹林后会出现鼻腔黏膜水肿、支气管痉挛，这类人群的鼻息肉发生率是常人的 4 倍，且息肉生长速度更快，常双侧对称分布，被称为 “阿司匹林三联征”（鼻息肉、哮喘、阿司匹林不耐受）。这类患者多在中青年时期发病，息肉切除后复发率高达 80%。

环境因素和不良习惯推波助澜。长期暴露在粉尘、化学气体（如甲醛、油烟）环境中的人群，鼻黏膜持续受刺激，息肉发生率比普通人群高 2 倍；长期吸烟会损伤鼻黏膜纤毛功能，降低抵抗力，增加息肉风险；过度使用鼻腔减充血剂（如含麻黄碱的滴鼻液），会导致黏膜反跳性水肿，加速息肉形成。

鼻息肉的症状具有渐进性，早期多不明显，容易被忽视：鼻塞是最常见的症状，初期为间歇性，随息肉增大逐渐变为持续性，患者常需张口呼吸，夜间打鼾；嗅觉减退或丧失因息肉堵塞嗅区，气味无法到达嗅神经，约 70% 的患者会出现此症状，部分人甚至闻不出香臭；流涕多为黏液性或脓性，若合并感染会出现黄绿色鼻涕，且不易擤尽；头痛因息肉堵塞鼻窦开口，鼻窦内压力升高所致，多表现为前额或面颊部胀痛。

鼻息肉若长期不治疗，危害会逐渐扩大：鼻塞导致氧气吸入不足，引发头晕、乏力、注意力不集中；儿童患者可能因长期张口呼吸影响颌面部发育，形成 “腺样体面容”；息肉堵塞咽鼓管咽口，会引发中耳炎，出现耳闷、听力下降；约 30% 的患者会合并哮喘，出现喘息、胸闷等症状。

治疗鼻息肉需根据病情选择方案：较小的息肉可通过鼻用糖皮质激素喷鼻，减轻水肿，延缓生长；较大的息肉或药物治疗无效时，需行鼻内镜手术切除，这是目前的主流方法，具有创伤小、恢复快的特点。但需注意，鼻息肉复发率较高，术后需定期复查（第一年每 1-3 个月一次），配合药物治疗和鼻腔冲洗，能有效降低复发率。

扬州华东慧康医院提醒，出现持续性鼻塞、嗅觉减退超过 2 周，应及时做鼻内镜检查。早期发现并治疗，能避免息肉增大和并发症发生，千万别因 “鼻塞忍忍就好” 而拖延，让小息肉长成大麻烦，增加治疗难度和痛苦。守护鼻腔通畅，才能畅快呼吸。