7月19日晚

郑州市中原区二砂文创园广场

为期两天的“2025郑州中医药文化夜市暨三伏贴养生节”

在此火热举行。

三伏贴

中医绝技

中医专家

酸梅汤、四季养生茶饮

红曲茯苓糕等药膳糕点

36种药材辨识

艾草香囊、经络锤制作

让市民在逛街打卡的松弛感中

轻松体验中医药文化夜市生活

本次活动由郑州市卫生健康委员会、郑州市中医药管理局联合主办，郑州市中医院承办，通过十大特色体验专区、百余位医务工作者倾力服务，共接待市民4000余人次，成功打造了一场"零距离、沉浸式"的中医药文化盛宴。

【三伏贴成“顶流”，冬病夏治理念深入人心】

活动期间，三伏贴体验区人气爆棚，郑州市中医院妇科、儿科、肺病科等科室专家现场为市民提供个性化诊疗服务。专家们通过望闻问切，针对不同体质和症状，精心选取大椎、肺俞、天突等穴位进行精准贴敷。

据统计，活动现场共为469位市民提供贴敷服务，累计贴敷3000余贴；同时，郑州市中医院医联体成员单位同步开展贴敷服务，共完成2000余贴。值得关注的是，超半数体验者现场预约了全疗程治疗，显示出市民对"冬病夏治"理念的高度认可。

"往年一到冬天就反复感冒，医生说我这是肺气虚寒，建议通过三伏贴调理。贴完感觉身体暖暖的，医生还详细讲解了日常调理方法，中医真的太神奇了！"王先生分享道。痛经患者小露也表示："医生根据我的体质选择穴位贴敷，温热感持续了6个多小时，这种调理方式很舒服。"

据郑州市中医院治未病科中医师石华丽介绍，三伏贴的原理，简单说就是“天人相应”：在夏季阳气最盛的三伏天，将由生姜、白芥子等温热性药材制成的药膏，贴敷在特定穴位上。药物通过皮肤渗透，配合三伏天的旺盛阳气，能深入体内驱散寒湿，增强免疫力，尤其适合那些秋冬容易反复发作的“寒病”。

【三大中医绝技圈粉，传统疗法焕发新活力】

在本次中医药文化夜市上，除了传统的中医适宜技术外，三大中医绝技——帖氏飞针、常氏三绝、苟氏功能针刀的展示和体验区成为现场焦点，吸引众多市民驻足观摩、亲身体验。

“帖氏飞针”是河南本土中医流派中的特色针法，以进针快、痛感轻、疗效显著著称。操作时，医师手腕轻抖，银针瞬间刺入穴位，患者几乎无痛感，却能迅速疏通经络，缓解颈肩腰腿痛、偏头痛等问题。

“我颈椎病好几年了，刚才试了帖氏飞针，扎完立刻轻松不少！”市民李先生惊喜地说。

“常氏三绝”由郑州知名中医世家传承，融合推拿、点穴、正骨三大技法，尤其擅长调理脊柱错位、关节紊乱及软组织损伤。

现场医师演示时，手法刚柔并济，短短几分钟就让一位长期伏案导致腰椎不适的上班族直呼“舒服多了！”

“苟氏功能针刀”结合针灸与微创技术，用特制针刀精准松解粘连的筋膜和肌肉，对腱鞘炎、网球肘、足底筋膜炎等顽固性疼痛效果显著。一位饱受鼠标手困扰的设计师体验后表示：“做完手腕灵活多了！”

【多元互动引爆参与热情，中医药文化“破圈”传播】

活动现场，吸引不少逛街的市民驻足观看，不少人拿出手机记录专家讲解的健康技能。

活动现场由郑州市中医院自制的酸梅汤、四季养生茶饮共4800人品尝，红曲茯苓糕等药膳糕点供不应求；36种药材辨识活动吸引亲子家庭参与，孩子们通过“沉水辨丁香”“拉丝识杜仲”趣味学习；艾草香囊、经络锤制作区欢声不断，多个手工制品被市民带回家中延续养生记忆；中医专家累计义诊1900余人次，血压血糖检测服务覆盖全年龄段人群。

“孩子回家后还在研究草药图鉴，活动真正做到了寓教于乐！”带着儿女连逛两天的张女士感慨。

多位年轻参与者表示：“中药茶饮好喝，经络锤实用，颠覆了对中医药‘古老难懂’的认知。”

郑州市中医院党委委员、副院长姜伟介绍：“我们通过夜市这种轻松形式，让中医药从‘高高在上’变为‘接地气’，未来将持续创新传播方式，推动中医药文化融入现代生活。”

据悉，本次活动是郑州市"中医药文化惠民工程"的重要实践。为进一步扩大活动成效，郑州市中医院将牵头在全市范围内陆续推出十余场中医药文化夜市系列活动。

这些活动将继续以"惠民便民"为宗旨

通过丰富多样的互动体验形式

让更多市民能够近距离感受

"看得见、摸得着、尝得到"的

中医药文化魅力

推动中医药健康养生理念

更好地融入市民日常生活