齐岩谈干燥:中医视角下的津液调理之道
创始人
2025-07-21 06:36:11
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在众多现代健康问题中,干燥症逐渐成为困扰许多人的隐疾。口干、眼干、皮肤干涩等症状虽不致命,却严重影响生活质量。对此,三甲公立医院中医专家齐岩医生指出,干燥症并非简单的“缺水”,而是体内津液代谢失衡的表现,需从中医整体观出发辨证施治。

干燥症的根源:津液不足与脏腑失调

齐岩医生解释道,中医将干燥症归为“燥证”范畴,其成因复杂,多与阴虚、火旺、气血失和有关。“就像一口烧干的锅,光加水不够,还得调小火。”她形象地比喻。临床常见三类诱因:

1.肝肾阴虚:长期熬夜、过度劳累耗伤阴血,津液无法上承濡养孔窍,导致口干、眼干、耳鸣;

2.气郁化火:情绪压力大、肝气郁结,郁久化火灼伤津液,表现为咽干舌燥、易怒失眠;

3.脾胃虚弱:饮食不节或久病伤脾,水谷精微输布失常,引发皮肤干裂、大便燥结。

“许多患者只注重局部补水,却忽略内在调理,效果自然短暂。”齐岩强调,需通过舌脉辨证(如舌红少苔、脉细数等)探明病机,方能标本兼治。

麦冬与中药组方:滋阴润燥的钥匙

在调理干燥症时,齐岩尤其推崇麦冬这味药。“麦冬甘寒质润,既能养肺胃之阴而生津,又能清心除烦,堪称‘天然润燥剂’。”但她同时指出,单一用药力有不逮,需配伍其他药材协同增效。

她分享了一则典型病例:一位42岁女性患者因长期熬夜工作,出现口干舌燥、皮肤脱屑、失眠便秘等症状,舌红苔黄,脉细数。齐岩辨证为肝肾阴虚兼内热,以“滋阴润燥、补益肝肾”为法,组方如下:

君药:麦冬(养阴生津)、生地(清热凉血);

臣药:枸杞子、山茱萸(滋补肝肾)、玄参(滋阴降火);

佐使药:当归、白芍(养血润肤)、火麻仁(润肠通便)、菊花(清肝明目)。

患者服药两周后,口干与皮肤干燥显著缓解;持续调理两月,睡眠与排便恢复正常。齐岩解释:“此方以麦冬为核,既补充津液,又调肝肾、清虚火,恢复津液输布功能,故而见效持久。”

日常调护:防燥需“内外兼修”

除中药治疗外,齐岩建议患者从生活细节入手预防燥邪:

饮食:多食百合、银耳、梨等甘润之物,少食辛辣烧烤;

作息:避免熬夜,夜间11点前入睡以养肝阴;

情志:保持心态平和,可通过冥想、八段锦疏解郁火;

环境:秋冬使用加湿器,避免长时间处于空调房。

“干燥症是身体发出的警示信号,”齐岩总结道,“中医调理重在恢复脏腑平衡,让津液自然化生。患者无需过度焦虑,但需耐心配合治疗。”她提醒,若出现顽固性干燥或伴随关节痛、皮疹等症状,应及时排查免疫性疾病,避免延误病情。

如今,齐岩医生通过临床案例与科普传播,帮助越来越多患者走出“越补越干”的误区。在她看来,中医治燥的智慧,正体现在“以润为通,以调代补”的哲学之中。

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