以下是 8 种补血补气的中药药方推荐：

当归补血汤：当归与黄芪配伍，当归能补血活血，黄芪则补气升阳，二者相得益彰，可用于气血两虚之证，如面色苍白、头晕乏力等。

八珍汤：由四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）组成，全面补气养血，对气血双亏所致的各种症状效果显著。

归脾汤：以人参、白术、黄芪等补气药为主，配以当归、龙眼肉等养血安神之品，适用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘等。

人参养荣汤：人参大补元气，配合多种养血之品，可改善气血虚弱导致的肢体倦怠、消瘦等。

十全大补汤：在八珍汤基础上加入黄芪、肉桂，补气养血之力更甚，常用于气血不足的久病体虚之人。

炙甘草汤：炙甘草、人参等补气，生地、麦冬等滋阴养血，可调节气血阴阳失调。

阿胶补血口服液：主要成分阿胶能滋阴补血，配以其他药材，对血虚所致的面色萎黄等有很好的改善作用。

黄芪建中汤：黄芪补气，桂枝、芍药等调和营卫，可用于中焦虚寒、气血不足之证，如胃痛、腹痛等。这些中药药方在补血补气方面各有特点，可根据不同的病症和个体情况选择使用。

　　不同的贫血应吃哪些补血中药?很多女性都有或轻或重的贫血症状，于是很注重补血，吃各种补血的营养品，但补血效果却不佳。那么补气补血吃什么好?补血补气中药方有什么呢?下面小编给您介绍一下!

　　补气补血的中药方：

　　1.补血中药方：

　　适用于脸色苍白、经常眩晕的人群，这些都属于身体供血不足的症状。如今的宝宝出现这些症状，多是因偏食而诱发贫血，可服用当归、何首乌、黄精等促进血液循环的补血中药。

　　2.补气中药方：

　　针对那些总是没精神、易疲劳，并伴有虚汗、胃口不佳的人群。用于补气的中药材主要有人参、黄芪等，代表中药补方有四君子汤、补中益气汤等。

　　3.补阳中药方：

　　适用于元气不足或精力下降。用于补阳的中药有淫羊藿、杜仲、肉桂等药材，代表中药补方有八昧元、补元汤等。  

　　4.补阴中药方：

　　适合精气不足、发烧时服用。精气和津液是人体重要的营养物质，若亏损不足，会出现口干舌燥、身体瘦弱、皮肤干燥，并常伴有干咳症状。另外，面部、手掌、脚掌、背部还会有火烧火燎感觉。可用地黄、五味子、山茱萸、麦冬等补肾滋阴的中药材，代表中药补方有六味地黄汤、理阴煎等。

　　推荐四道补血补气药膳

　　1.花生米大枣烧猪蹄

　　原料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许，盐适量。

　　制作：花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润；将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀；锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。

　　2.当归黄芪乌鸡汤

　　原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。

　　制作：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。

　　功效：补血补气，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。

　　3.人参大枣汤

　　原料：人参10克，大枣5枚。人参切片备用。

　　制作：大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损者。

　　4.黄芪桂圆粳米粥

　　原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g、红枣10～15枚。

　　制作：原料洗挣，党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加入红枣，再加适量白糖即可。

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