胖大海菊花茶虽有诸多益处，但也存在禁忌，不宜长期饮用。胖大海性凉，能清热利咽、开音润喉，对于因风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑等有一定缓解作用。然而，长期饮用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、便溏等症状。菊花虽有清肝明目、清热解毒之效，但亦属寒性，过量饮用或长期饮用可能会加重体内寒气，尤其对于脾胃虚弱、体质寒凉的人群，更易引发不适。此外，若本身患有风寒感冒或脾胃虚寒等病症，饮用胖大海菊花茶可能会加重病情。所以，在享受胖大海菊花茶带来的益处时，需适度饮用，避免长期大量服用，以免对身体造成不良影响。

　　胖大海菊花茶的禁忌有哪些

　　如今有很多朋友会在咽喉疼痛的时候泡点胖大海菊花茶饮用，这款茶饮对于治疗咽喉不适是有不错疗效的，于是有不少人会长期喝这款茶，但是专家提醒，胖大海菊花茶不宜长期服用，否则会对身体造成伤害。

　　这是因为胖大海凉性大、可通便，寒性体质以及易发生腹泻的人都不适合常喝胖大海。就算是咽炎患者，喝胖大海茶一周即可，服用过多会损伤阳气，影响消化功能。

　　另外，菊花性微寒，所以脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇不宜饮用。正常人长期饮用带有菊花的茶饮也会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应。

　　虽然胖大海菊花茶的功效与作用有不少，但是由于这两款药材都是寒性药材，所以体虚的朋友最好别喝，普通人也不能长期饮用。

　　胖大海菊花茶的做法

　　材料：胖大海、菊花、麦冬。

　　做法：1.将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中；

　　2.每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中；

　　3.沸水冲泡闷15分钟后即可饮用，可以反复冲泡饮用。