金铃子（癞葡萄）是一种具有诸多好处的食材。

它富含维生素 C，能增强人体免疫力，帮助抵御各种疾病侵袭，促进胶原蛋白的合成，让肌肤保持弹性和光泽。其含有的膳食纤维较为丰富，有助于促进肠道蠕动，预防和缓解便秘问题，维持肠道健康，减少肠道疾病的发生风险。

此外，金铃子还具有一定的药用价值，可清热祛火，对于因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。它的味道略带苦涩，但经过适当处理后，能制作出各种美味的菜肴或饮品，为饮食增添丰富的口感和色彩。

总之，金铃子无论是从营养角度还是药用价值方面来看，都对人体健康有着积极的影响，是一种值得我们关注和利用的食材。

　　金铃子（癞葡萄）有什么好处

　　1、金铃子有补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便的功效。

　　2、金铃子的膳食纤维能够帮助消化食物，缓解腹胀。

　　3、金铃子有清热解毒、消火消炎、排出肝火的功效。

　　4、金铃子中丰富的维生素对于视力的保护是有着卓越的功效的，尤其是维生素A对于夜盲症有一定的辅助来疗效。

　　5、金铃子有比较多的维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C，维生素A对于我们的视力是非常有好处的，尤其是对于治疗夜盲症是很有好处的，其次就是维生素C对改善我们的皮肤也是很有好处的。

　　6、金铃子含有的矿物质也是非常多的，一方面是可以补充我们身体需要的营养的，另一方面也是可以帮助平衡我们身体的内环境，同时也是可以平衡我们人体的酸碱度，含有比较多的矿物质，尤其是一些正在长身体的孩子来说是很好的营养水果，其次因为含有的有机酸对于预防一些心血管疾病是非常有好处的。

　　金铃子的功效与作用

　　1、金铃子能治肝胃气痛

　　清肝火和行气止痛是金铃子这种中药材的重要功效，它可以治疗人类的肝胃气痛，在治疗时可以把金铃子与延胡索这种中药材一起使用，会让它的止痛功效更加出色。

　　2、金铃子能驱虫

　　驱虫是金铃子的重要作用之一，这种中药带有一定的毒性，进入人体肠道以后能把肠道中的寄生虫杀死，当它与槟榔和使君子等中药材搭配使用时，对人类因蛔虫绰起到腹痛有很出色的治疗作用。