枸杞决明子茶的做法：

准备适量的枸杞和决明子。将决明子用小火炒至微微发黄，这样能更好地发挥其药效。然后把炒好的决明子和枸杞放入杯中，冲入适量沸水，静置 5 - 10 分钟，让枸杞和决明子的精华充分溶解在水中，即可饮用。

枸杞决明子茶的功效：

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，能改善视力疲劳、缓解眼干眼涩等问题。决明子则有清肝明目、润肠通便的作用，可帮助清除体内热毒，减轻肝脏负担。二者搭配制成的枸杞决明子茶，既可以滋养眼睛，又能促进肠道蠕动，对于长期用眼过度、肝火旺盛的人群尤为适宜。经常饮用，能让眼睛更加明亮，身体也更加健康，是一款非常不错的养生茶饮。

　　枸杞决明子茶的做法

　　做法一

　　材料：决明子5克，枸杞子5克。

　　做法：1、决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。

　　2、加入枸杞子续煮5分钟，即成。

　　做法二

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。

　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　枸杞决明子茶的功效

　　枸杞子：治肝肾亏虚引起的头昏眼花，眼干涩痛，肝虚泪下，不耐久视，眼前黑花飞舞，视瞻昏渺，青盲及阴虚劳咳。

　　决明子：清热明目，润肠通便， 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。

　　枸杞决明子茶能明目清肝，还能改善肝气虚弱的病症，非常适合体力透支以及经常熬夜的朋友服用，但是需要注意的是，如果你是消化不好的人群，那么就不要服用这款茶饮啦。