熟地黄具有诸多治病功效。它能滋阴补血，对于血虚所致的面色萎黄、头晕眼花等症状有显著改善作用，可使气血充盈，面色红润。还能补肾益精，对肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋等症疗效甚佳，能滋养肾脏，增强肾脏功能。

在食疗方面，可将熟地黄与红枣搭配，制成红枣熟地粥。取适量熟地黄、红枣，与大米一同煮粥，能起到养血安神、滋阴补肾的效果，适合血虚失眠、肾虚之人食用。也可搭配乌鸡，做成熟地乌鸡煲。把熟地黄与乌鸡一起炖煮，此食疗方有补肝肾、益精血之功效，对肝肾阴虚、精血不足导致的身体虚弱等有很好的调理作用。熟地黄在食疗中以其独特的功效，为人们的健康提供了有益的支持。

　　熟地黄的治病功效及食疗方

　　熟地黄，又称山白菜、伏地，通常要经过酒、沙仁、陈皮等辅料反复蒸晒，内外色黑油润，表面为乌黑色，有光泽，质地柔软黏腻而带任性，不容易折断。经过炮制后逇熟地黄药性由微寒变为微温。

　　中医认为，熟地黄味甘，无毒，是生精补血的良药，它具有滋补五脏、生精补血、长肌肉、填骨髓、利耳目、通血脉、滋肾水、补阴等作用，能治疗女性月经不调、子宫出血、因内伤引起的虚弱等症。

　　治病功效

　　1、滋养气血，治脐腹痛，月水不调，崩中漏下

　　熟地黄（酒蒸）、当归（酒浸，炒）、白芍药、川芎等份，将所有药材研成粗末，每次服三钱，加水一盏半，煎煮至八分，去渣取汁，趁热服用，最好空腹饭前服用。

　　2、治腰部疼痛、沉重、不敢俯仰

　　取熟地黄、肉桂、川续断、栝楼跟、制附子、川椒、细辛、秦芎、制乌头、川芎、羌活、萆薢、炮姜、炙杜仲各半两，防风、炙甘草、桔梗、地骨皮各六钱，石斛、五加皮各一两，白酒2000毫升。除白酒外，其他药钱20味细料，放入布袋，放置容器中，然后倒入白酒，密封，浸泡一周，过滤去渣，每次服用10毫升。

　　3、治肾虚腰酸背痛、腿膝软弱、小便频繁

　　取菟丝子、续断、杜仲各二钱，熟地黄三钱，核桃仁半两，加水煎服即可。

　　食疗方

　　熟地粥

　　材料：大米100克，熟地黄10克，白糖一些

　　做法：

　　1、熟地黄过水洗，切细，用清水浸泡一会儿，放锅里加水煎汁；

　　2、大米洗净，倒入煎好的熟地黄水中，再加入一些清水，熬成粥，等粥熟时加入白糖调味，再煮片刻即可。每天一服。

　　功效：益精明目，养阴补血

　　提醒：服用熟地黄忌吃萝卜、葱蒜，忌用铜铁器皿。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)