中医推荐三款补肝肾的食疗药膳，助你养身
创始人
2025-04-17 20:18:42
0次
补肝肾是中医养生的重要方面，以下为大家推荐三款食疗药膳。其一，枸杞红枣炖甲鱼，甲鱼能滋阴凉血，枸杞红枣可滋补肝肾、益精明目。将甲鱼处理后与枸杞、红枣一同炖煮，汤汁浓郁，味道鲜美，常食可改善肝肾阴虚之症。其二，核桃山药糊，核桃补肾健脑，山药健脾益胃、滋肾益精。把核桃研磨成粉，与山药一起煮成糊，口感细腻，营养丰富，有助于增强肝肾功能。其三，黑豆杜仲粥，黑豆补肾益精，杜仲补肝肾、强筋骨。煮制时将黑豆与杜仲同煮成粥，粥香四溢，能有效滋养肝肾。这三款食疗药膳简单易做，食材常见，适合日常调理，长期食用对补肝肾有着显著的功效，让你在享受美食的同时，呵护肝肾健康。
人参母鸡汤
材料：嫩母鸡1只(约1250克)，人参3克。
制作：将入参洗净，切成薄片。将母鸡宰杀，退去毛桩，去除内脏，剁去鸡爪，投入沸水锅内氽透，捞出，洗净，沥去水分。在铁锅中放人猪油烧热，投入葱、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶汤、精盐和味精，将汤煮沸几次后，拣出葱、姜，倒入砂锅内，再将母鸡和人参—并故人砂锅内，用文火炖煮，以鸡肉熟烂为度。
功用：功能温中益气，补粘添髓。用治劳伤虚损，气血不足，阳萎，失眠，健忘，惊悸，食少，泄泻，消渴，小便频数。
相关内容
热门资讯
改写为：魏晋时期书法家钟繇曾担...
魏晋时期书法家钟繇是曹魏的太傅，后世称其为“楷书鼻祖”。钟繇在书法上的贡献非常大，尤其擅长楷书，对后...
东晋王羲之曹娥碑书法作品探析
曹娥碑并非东晋书法家王羲之的代表作品。曹娥碑是指中国历史上的一块著名碑刻，它与东汉时期孝女曹娥的故事...
航空母舰分类：常规动力与核动力...
A、正确航空母舰确实可以根据其动力来源分为常规动力航母和核动力航母两大类。常规动力航母通常使用化石燃...
改写世界观与人生观关系的理解
...
世界观和人生观之间的关系密切，可以从以下几个方面来理解：世界观决定人生观：一个人的世界观影响着他的价...
抚顺号：中国海军首艘驱逐舰之争...
B、错误中国人民海军的第一艘驱逐舰实际上是“鞍山”号，它是在1955年从苏联引进的，并在之后进行了自...
中国人民解放军海军已经发展成为...
中国人民解放军海军已经发展成为一支由潜艇部队、水面舰艇部队、航空兵部队、陆战队以及岸防部队等五大兵种...
正确：初学者应利用游泳圈或救生...
A、正确对于初学游泳者来说，使用游泳圈或救生衣确实是一个不错的选择，它们可以帮助学习者更好地理解水中...
驱逐舰：各国广泛建造与参战的多...
A、正确驱逐舰是一种多用途的中型水面舰艇，能够执行防空、反潜、反舰等多种作战任务。由于其多功能性和适...
印度洋板块形成于9000万年前...
答案是A，白垩纪。印度洋板块是在大约9000万年前的白垩纪期间开始形成的。