枝竹银杏浸豆苗是一道美味又营养的菜肴。做法如下:
首先,准备好枝竹、银杏和鲜嫩的豆苗。将枝竹提前泡发,切成适当的段;银杏去壳备用。
锅中烧水,放入少许盐和油,待水沸后放入豆苗焯水至断生,捞出沥干水分。
接着,在锅中倒入适量的油,放入姜片煸炒出香味,加入银杏翻炒片刻,再加入泡发好的枝竹继续翻炒。
然后,倒入适量清水,大火烧开后转小火煮约 10 分钟,让枝竹和银杏充分吸收汤汁的味道。
最后,将焯好水的豆苗放入锅中,轻轻搅拌均匀,让豆苗也入味。根据个人口味可适当调整盐和鸡精的用量,煮至汤汁浓稠即可关火。
这道枝竹银杏浸豆苗,枝竹吸收了银杏的香甜,豆苗则增添了清新的口感,三者相互融合,口感丰富,营养满满,是一道值得一试的美味佳肴。
枝竹银杏浸豆苗的做法
银杏(白果)洗干净。(我用了真空包装的白果。)
腐竹用水泡软,剪短段
大豆苗摘其嫩尖,洗干净
先把白果和腐竹放入瓦煲内
倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透
放入大豆苗煮至断生
煮腐竹的时候,把枸杞洗净,泡发
最后放上枸杞装点一下即可