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“香菇素鸡做法大揭秘!最全香菇素鸡做法大全来袭”

香菇素鸡是一道美味又营养的素食菜品,以下是其做法大全:

香菇素鸡炒青菜:将香菇泡发切丝,素鸡切片,青菜洗净切段。锅中热油,放入香菇丝翻炒至香,加入素鸡片继续翻炒,再倒入青菜段快速翻炒,加盐、生抽等调味,炒熟即可。这道菜色泽鲜艳,口感丰富,青菜的清爽与香菇素鸡的醇厚相得益彰。

香菇素鸡煲:把香菇素鸡切成块状,放入砂锅中,加入适量清水、姜片、葱段、料酒等,小火慢炖至汤汁浓稠。可以根据个人口味加入豆腐、木耳等食材,增加口感和营养。煲出的香菇素鸡味道醇厚,汤汁浓郁,十分暖胃。

香菇素鸡凉拌:素鸡切成条,用热水焯熟,捞出沥干。香菇泡发后切碎,与素鸡条一起放入碗中,加入蒜末、香油、醋、生抽、糖、盐等调料,搅拌均匀即可。凉拌香菇素鸡口感清爽,是夏季消暑的佳品。

无论是炒菜、煲菜还是凉拌,香菇素鸡都能展现出其独特的风味,满足不同人的口味需求。


  香菇素鸡的做法

  鲜香菇洗净,香菇头和香菇蒂分开,各切半备用

  素鸡切片

  胡萝卜去皮切片

  姜切片,蒜用刀拍扁去皮。葱切段备用

  热油锅,把姜,蒜,葱白爆香

  下胡萝卜炒1分钟

  放入素鸡和香菇蒂炒匀,撒少许水焖煮3分钟左右(因为小孩子喜欢吃软一点的)

  放入香菇头,盐,蚝油和糖炒匀,煮2分钟,放入剩下的葱翻炒均匀即可上碟

  1、素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,营养价值很高。

  2、素鸡还可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,促进骨骼的发育。

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