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对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？ 《生命时报》综合多位专家观点，教你如何吃米饭，升级营养。 蒸米饭加一步骤，血糖血脂受
每天清晨，总能在公园、街道看到一群迎着朝阳奔跑的身影。有人坚信早上跑步是减肥的“黄金法则”，甚至喊出“晨跑半小时，赘肉全不见”的口号；也有人质疑空腹晨跑会伤身体，还可能越跑越胖。早上跑步到底能不能减肥
这篇文章讲述了三位不同历史时期的“丽华”皇后，她们的命运虽都与皇帝挂钩，但各自的人生却有着不同的波折和结局。尽管名字相同，她们的人生轨迹差异巨大，体现了一个重要的历史主题：命运与名字、权力、爱情之间的
扬子晚报网7月10日讯（通讯员 姚奕涵、钱小蔷 记者 姜天圣）临近手术，血糖居高不下咋办？多病共存，血糖忽高忽低咋办？住非内分泌科，怎么找内分泌专家？莫慌！不管身处哪个病区，只要住进“虚拟病房”，镇江
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
奇怪！为什么最近“人手一根冬瓜”？ 7月以来，我国出现今年来最强高温过程，山东、江苏、安徽等，不少地方热到直接破纪录。 最近，网上流行起“抱着冬瓜睡觉”，据说可以有效防暑降温，保质期长，还不贵，买不
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日本神奈川县警方近日宣布，他们已逮捕埼玉县河口市的土木工程工人久保田淳（53岁），他涉嫌在观看亚冠精英联赛时袭击并重伤一名观众，造成严重伤害。 据川崎当地警察署透露，久保田淳在3月12日晚上川崎前锋对
7月8日，江苏省肿瘤医院（南京医科大学附属肿瘤医院）胸外科病房里暖意融融，90岁的何老先生在成功接受胸腔镜下食管癌根治术后康复出院。何老先生激动地表示：“真没想到90岁患癌还能做手术！”他和家人特意为
没有删除没有接触的人又是怎么想的呢？ 老实说，有不少女性朋友会碰到这种情况，他没有删除你的微信，朋友圈里偶尔会点一个赞，只是没有主动找到你聊几句。这模棱两可的境界，是最令人忧心如焚的。 男人对待情感的
近日，2025年“妇幼健康看中国”宣传推进活动——妇科肿瘤规范化诊疗系列交流会在四川省成都市举行。本次会议是健康报社主办的该系列交流会的第四站。 成都大力推进“两癌”综合防控工作 成都市卫生健康委副
我们经常会遇到一些朋友说，“孩子胖点可爱，长大自然就瘦了”。其实很大一部分儿童肥胖不会“自动”消失，反而容易延续到成年，早期干预效果更好。还有人认为：孩子正在长身体，要多吃，不能“饿着”。其实“多吃”
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减肥路上，早餐的选择堪称“隐形加速器”！吃对了，既能开启活力满满的一天，还能帮助身体高效燃脂；吃错了，可能一上午都昏昏沉沉，甚至让减肥计划功亏一篑。别担心，今天就给大家分享5种科学搭配的早餐，让你在享
可怜天下父母心！ 没想到一次美好的川西旅行，却让3对母女的生命止步于此。 眼看着江苏3对母女遇难的事情迫在眉睫，让很多网友的心也是跟着紧张了起来。 当然，最让人关心的，莫过于一起同行的剩下5个人的下
本文转自【人民日报】 5岁孩子游泳和泡温泉后 出现头痛、低烧、抽搐 随后陷入昏迷，转入重症监护…… 日前，有家长称 女儿玩水后被检查出感染 “食脑虫” 情况危急 什么是“食脑虫”？ 为何如此凶险？
俗话说“小暑至，伏天来”，如今已经进入小暑节气，伏天也要到了。与往年不同，今年入伏要明显晚了一些，从日历中可以看出，正式入头伏是在7月20号，不过距离现在也没有几天了。而且最近的天气又热又潮湿，与三伏
最近出门走两步，衣服就黏在背上揭不下来，连空气都像浸了水的棉花被。闺蜜哭唧唧地跟我抱怨：“这天气，我喝口水都能胖三斤！” 别慌！上周拜访了八十岁还健步如飞的陈老中医，他笑着亮出看家法宝——一锅成本不到
常听人说 “千金难买老来瘦”，可小区里 80 岁的张大爷却用亲身经历改了这句老话 —— 他前两年瘦得一阵风就能吹倒，走两步就喘，去年开始跟着营养师调饮食、每天遛弯，现在体重长了 5 斤，反倒腰不酸了、
盛夏时节，一颗颗红似玛瑙的荔枝挂满枝头，剥开薄壳，晶莹果肉入口瞬间爆汁，甜蜜滋味让人欲罢不能。但长沙市中医医院（长沙市第八医院）副主任药师江宁提醒，某些常见药物与荔枝“天生不合”，这份甜蜜背后，可能藏
