健康资讯
都是“剩菜”，一种能吃，一种却可能致癌
在门诊，经常会被患者或家属问到一个看似很日常的问题： “医生，家里的剩菜到底能不能吃？” 这个问题之所以反复被提起，并不是因为大家不在乎健康，而是因为现实生活中...
羊肉会加重尿酸水平吗？若想远离痛风，远离这5类食物
楼下的王大爷今年刚满62岁，最喜欢的就是冬天里来一碗滚烫的羊肉汤。有一天，他在小区门口聚会时，邻居张大妈突然劝他：“你尿酸高，别碰羊肉，小心痛风！” 王大爷迟疑...
调查得出：糖尿病患者若经常喝白酒，不出五个月时间，有这5坏处
糖尿病患者能不能喝白酒？这个问题被问烂了，但现实中，真放下酒杯的人，没几个。 尤其一些老爷子，坐在饭桌上，三两白酒下肚，脸红脖子粗地说：“我血糖控制得挺好，喝...
适量饮酒有利健康不可信！最大规模饮酒研究：喝酒时要这样做
在一个热闹的聚会上，63岁的刘大叔刚端起酒杯，就被老朋友们围住劝说：“适量点，喝一杯红酒对血管有好处！”这样的场景你是不是也很熟悉？无论是红酒、啤酒，还是白酒，...
2026年，血管医生最想让静脉曲张患者改掉的8个日常习惯
作为一名专注静脉专科的医生，在临床中我见过太多静脉曲张患者，从早期一直拖延到皮炎、水肿、溃疡等并发症出现，甚至形成急性血栓、出血等危险时刻，明明接受了规范保守或...
肝不舒服别乱吃！老中医的 1 个小妙招，简单又管用
生活中不少人出现肝不舒服的情况时，会盲目服用保健品或偏方调理，反而加重肝脏负担。太原龙城中医医院指出，肝不舒服多与肝气不畅、代谢紊乱相关，此时盲目进补或乱吃药，...
患者招募 | 迎战胃癌肝转移，点亮生命新希望
面对胃癌肝转移的挑战，您和家人的坚持与不易，我们感同身受。在探寻有效治疗的道路上，每一份希望都弥足珍贵。 现在，一项由国家胃癌专家——中国抗癌协会胃癌专委会主任...
医生提醒：老人一旦超过70，立刻停止这几种行为，不利于身体健康
很多人一提到七十岁这个门槛，嘴上说得云淡风轻，心里却多少有点复杂。一方面觉得自己一路走到现在不容易，身体底子应该还行，另一方面又隐约感觉到，很多事情已经和以前不...
加班加点“造人”有卵泡却不怀孕 ，原因让人大跌眼镜!
有的人说备孕不怀孕可能是同房日子不对，或者同房次数太少。这个问题一定要客观看待哦，并非所有人备孕不怀孕都是这个原因。而且同房次数无论太少还是太多效果都不会太好。...
为什么你一吃就胖、一饿就崩？因为两个菌群在较劲！
为什么减肥总是反弹，真的是意志力不够吗？原来菌群是一个器官，影响力强到超出想象！到底该怎么吃，才能养出肠道“好细菌”？ 这期节目，我邀请到上海交通大学特聘教授、...
中年男性“硬度”差别慌！6种经典中成药辨证用，对症调理更靠谱
人到中年，不少男性会遇到“勃Q不佳、坚而不久”的困扰，不仅影响夫妻生活和谐，还可能让人陷入自卑焦虑的情绪里。其实这种问题在中医范畴中，并非单一的“肾虚”所致，而...
仁济科普 | 低位直肠癌要保肛，先做哪些检查？
很多直肠癌患者在门诊拿到检查单时都会犯怵： “俞医生，怎么一下子开了这么多检查？肠镜、病理、CT、核磁、直肠超声，还有抽血、基因检测，是不是病很严重？” 其实大...
长春医声 | 强迫症≠洁癖，它只是大脑在“过度警报”（404）
“每次出门，我总忍不住折返十几次确认是否锁门，洗手更是反复不停，直到皮肤发红破皮才肯罢休…… 即便已经精疲力竭，也根本无法控制自己停下来。” 以上是许多强迫症患...
春食帕金森白萝卜：顺应时令的三大健康益处
春季万物复苏，人体新陈代谢逐渐旺盛，但气候多变、昼夜温差大易引发肝火上升、脾胃失调等问题。中医认为，春季饮食应遵循"省酸增甘，以养脾气"的原则，而白萝卜作为药食...
中风人数逐渐增多！医生劝告：无论多大年龄，睡前谨记“6不做”
近年来，中风（脑卒中）的发病率逐渐上升，成为了全球范围内导致死亡和残疾的重要原因之一。许多人可能会认为中风是高血压、血脂异常等长期健康问题的结果。 然而，除了这...
玉米碴立大功！提醒：胆固醇高常吃玉米碴，或能改善2类血脂问题
玉米碴，这个大家耳熟能详的食材，往往出现在我们厨房中，做成主食或者小吃。说到玉米，很多人最先想到的可能是玉米粒或者玉米棒，而忽视了玉米碴这一看似不起眼的食材。 ...
本周申城气温或跌至冰点，但“好消息”是，天冷锻炼更容易减肥？
来源：滚动播报 （来源：上观新闻） 本周，上海即将迎来速冻天气：昨天下午，冷空气前锋已影响华东北部地区，今晨开始带来大风和雨雪天气，极端最低气温或将出现在22...
【明医讲堂】当亲密的人离开后 我们的心会经历什么？
本期专家：北京中医药大学第二临床医学院（东方医院）名医堂 主任医师韩振蕴 人生中最痛苦的经历之一，莫过于失去亲密的亲人或朋友。面对这种不可逆转的事实，每个人都会...
突破胃癌化疗耐药！WSGC 纳米递药系统靶向 Notch-线粒体自噬轴
胃癌作为全球高发恶性肿瘤，化疗耐药是导致患者预后差的 “元凶” 之一。近期《Advanced Science》（2025）发表的一项研究，创新性开发出WSGC@...
张志杰健康快车：情绪疏解，养生先养心
养生的底层逻辑，是让情绪与身心同频。负面情绪的堆积，远比作息不规律更易让人陷入不适。学会用简单的日常方式疏导烦躁、低落、焦虑，让心境保持平和，身心才能在安稳中自...