健康资讯
立夏食光！一降虚火，二益脾气，三抗炎症，四解郁，甘脆爽口趁鲜品
立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着孟夏时节的正式开始。此时，气温逐渐升高，万物繁茂生长，人体的生理机能和新陈代谢也随之发生变化。在饮食上，顺应节气特点进行...
立夏后，多吃蔬菜少吃肉，分享4道“养肝菜”，疏肝泻火零负担
立夏节气过后，夏天正是开始，气温明显升高，季节转换的时候，饮食、生活习惯也需要适当的调整变换。立夏后，需要增苦减咸，以养心、护肝为主，少吃大鱼大肉和辛辣油腻的食...
医生含泪苦劝：立夏了，老年人不想天天进医院，这4件事一定别做
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
立夏，每天吃它，借助夏天之力，补足肾气，头发不掉了，腰不酸了
前几天和邻居李阿姨聊天，她满脸愁容地说：“最近不知道咋回事，稍微走几步路就腰酸背痛，晚上还老是起夜，觉都睡不好。”其实啊，李阿姨这是典型的肾气虚症状，很多中老年...
原创 立夏后多吃“强肝菜”！泻肝火、宁心神、助睡眠，鲜嫩营养又便宜
立夏一过，天气便如同一把无形的火炬，烈日炎炎，空气仿佛也被烤焦了。原本清爽的微风在这个季节中早已失去了往日的凉意，取而代之的是湿热与闷气。尤其是此时的人，心中常...
从立夏到三伏，每天喝点它，扫除体内病气！简单又便宜~
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。 立夏到三伏 喝姜枣茶最好的...
【健身宝典】一起趣味练习，享“瘦”健康吧！
数据显示 我国6-17岁儿童青少年 超重肥胖率接近20% 6岁以下儿童超重肥胖率超过10% 体重管理需要从小抓起 一起在趣味练习中 享“瘦”健康吧！ Part...
减肥期间体质是否会下降?
减肥期间体质是否会下降? 这要从两个方面来理解。—方面，每天只吃苹果，只是短短的3天时间，此期间内，人的身体内有足够的能量供给人正常活力的需求。另—方面，有些人...
4月谣言榜丨只吃水煮菜能减肥？掉色西红柿是人工染色？假的
4月份，食品领域相关谣言传出，具体有“只吃水煮菜能减肥”“掉色西红柿是人工染色”等，经专家解读都是谣言。 1、只吃水煮菜能减肥？不一定 水煮菜。图/IC ph...
【乐飞说甲状腺】甲减患者如何减肥，教你一些小妙招！
患有甲减的话，很多患者都会慢慢的出现体重增加的情况，所以说迫切需要减肥。对于任何一个普通人来说，减肥本就不是一件容易的事，尤其是现在快到了夏天了，开始穿裙子或者...
3 个减肥误区，让你怎么也瘦不下来！(附暴汗瑜伽序列)
我们经常听到这样一句话：减肥必须得「管住嘴，迈开腿」。 很多人为了减肥尝试过：吃减肥药、节食、代餐粉、健身…… 但成效却不显著。其实大家在「管住嘴」这部分，就已...
节后身材急救，这些方法让你轻松瘦下来
长假转瞬即逝，减肥这件大事可得抓紧提上日程了！可有些人为了减肥，想着不吃早餐、主食，靠节食来瘦身，这不仅会损害健康，还容易反弹呢！其实，减肥并不需要那么痛苦，就...
“中年发福”或是代谢异常的预警？“逆糖清瘅方”帮你降糖、减脂
如果你觉得自己：脸越来越宽（发腮）、肚子越来越鼓（啤酒肚）、腰酸背痛脖子僵…… 残酷的真相是：你的“中年发福”已经开始了。 然而，中年发福可能不仅仅是体型的问题...
性激素六项的检查试管成功率影响有多大？
性激素的水平直接关系到卵巢功能、胚胎发育和子宫环境，影响着胚胎着床和妊娠的可能性。检查这些激素有助于评估女性的生殖健康状态，如雌激素、孕激素、促卵泡激素等指标，...
又一起！妇科病论文男性患者样本超六成？院方通报
转自：上观新闻 近日，一篇由福建中医药大学附属人民医院（福建省人民医院）两位妇科医生发表的论文，因患者数据男女比例引发网络热议。该论文名为《腹腔镜联合GnRH...
男性确诊子宫肌瘤引热议：这些"妇科病"真的会传染给男性吗？
近日，一则”男性确诊子宫肌瘤”的新闻登上热搜，引发广泛讨论。虽然最终证实是论文错误导致，但不少网友产生疑问：男性真的会得"妇科病"吗？事实上，像滴虫性阴道炎、H...
男性乳腺发育疼痛背后的奥秘
在大众认知中，乳腺问题似乎更多与女性相关。然而，男性也会面临乳腺发育的困扰，并且常伴随着疼痛症状。男性乳腺发育出现疼痛，并非单一因素所致，而是涉及到生理、激素变...
研究发现：男性如果长期不饮酒，一段时间后，身体会出现4大变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
生殖道微生态失衡：子宫内膜异位症的隐形推手？
生殖健康是女性幸福生活的基石，然而，一种名为子宫内膜异位症的疾病却悄然威胁着众多女性的健康。子宫内膜异位症（Endometriosis），作为一种常见的妇科疾病...
罕见！受精卵“迷路”竟长在大网膜
异位妊娠 孕育新生命是一件艰辛又温馨的事情，在这个过程中充满着期待和喜悦。然而，小艺（化名）沉浸在幸福的喜悦中才没几天的时间，却因疑似宫外孕接受腹腔镜探查这个残...