健康资讯
它是维生素 C 含量最高的蔬菜，美容养颜又开胃下饭
在蔬菜的世界里，有一种蔬菜堪称维生素 C 的“王者”，它就是彩椒。每 100 克彩椒中维生素 C 的含量高达 130 毫克，远超其他蔬菜，是当之无愧的维生素 C...
俄全方位回击乌“蛛网”行动 俄乌局势会否失控
新华社莫斯科6月7日电 题：俄全方位回击乌“蛛网”行动 俄乌局势会否失控 新华社记者赵冰 李东旭 俄罗斯国防部6日发布通报说，过去一夜，俄军使用高精度远程空基、...
痛风管理 这份饮食禁忌清单与疼痛缓解策略请收下
痛风石是尿酸盐结晶在关节处沉积形成的硬结，不仅让关节变形，更会在发作时引发刀割般剧痛。数据显示，我国痛风患者超1700万，其中约30%会出现痛风石，最常见于脚趾...
助力更多健康宝宝诞生，国际生殖遗传学年会长沙启幕
大众卫生报・新湖南客户端6月7日讯（记者 王璐 通讯员 洪雷 董雷）6月7日，国际生殖遗传学会（ISRG）2025年学术年会暨湖南省医学会生殖医学专业委员会学术...
特发性震颤别再乱吃药！老中医1个秘方，摆脱10年手抖！
过去，特发性震颤常被视为一种老年慢性病，但如今，越来越多的年轻人刚过30岁就被诊断为特发性震颤。面对这一疾病，现代医学的常规手段往往是“控制”——通过药物抑制症...
端午带娃玩转中医，开启健康新体验
宝妈们，端午快到了，是不是在琢磨带娃干点啥？上周六，我参加了南方医科大学珠江医院中医科举办的中医馆开放日活动，收获满满，今天就和大家唠唠。 活动现场超热闹，好多...
别再乱吃！功效虽好，这些吃法可能让肉苁蓉失效
在现代养生的道路上，肉苁蓉无疑是被广泛推崇的一味珍贵草药。它被誉为“沙漠人参”，作为一种补肾养生的佳品，常常出现在各类养生食谱中。传统中医认为，肉苁蓉具有补肾益...
湿气太重?有四个阶段,轻则头晕，重则囊肿
早期湿气，症状比较轻，会有脸上爱出油、长痘的问题，也会有轻微腹泻、大便黏腻的现象，这多是因为饮食油腻导致脾运失常，造成了水湿停滞引起的。这个时期，祛湿很简单，只...
【悦读】外公的百果园
夜幕低垂，悦读时光开启。小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~ 外公家的百果园， 是作者儿时的乐园。 翻墙摘果、挖蚯蚓， 哪怕被刺扎被虫咬也乐在其中。 这里有童年欢笑...
原创 忠告：中老年人不想得脑梗，3个坏习惯赶紧改 ！
脑梗（缺血性脑卒中）是严重威胁中老年人健康的"头号杀手"之一，一旦发病，轻则偏瘫、失语、认知障碍，重则直接危及生命，即便幸存也可能面临长期残疾。 更令人担忧的...
你觉得嫁给有钱的男人会幸福吗?
嫁给有钱男人，就一定幸福吗？ 在当今社会，“干得好不如嫁得好”这句话广为流传，很多人认为，嫁给有钱的男人，生活就能无忧无虑，幸福也就随之而来。但事实真的如此吗...
又到了吃这种“米”的时候了！好处真的不止一个
又到了芒种时节，您是否感受到这段时间的变化？气温逐渐升高，湿气也在加重，生活节奏似乎更快了。在这样的季节里，如何保持健康的饮食习惯，成为了很多人关心的话题。其实...
原创 夏天体内湿气重，记住常吃这道菜，祛湿排毒，安稳过夏季
夏天到了，空气中的湿度直线上升，人体内的湿气也悄悄积聚。早上起床感觉浑身无力，舌苔发厚，胃口不佳？别担心，这很可能是"湿气"在作祟。今天我要向大家推荐一道简单易...
“我怎么生出你这么个软包？”儿子恐惧与人交往，焦虑、厌学，直至休学！
01 自从儿子彬彬（化名）上高一后的那段日子，心里就像压了块大石头，沉甸甸的。 彬彬从小性格就内向沉闷，成绩一直处于中上等。我和他妈一直觉得，孩子听话懂事，性子...
朔州体检者注意：丙肝抗体阳性≠确诊！
在朔州，不少人拿到体检报告，看到 “丙肝抗体阳性” 的结果就惊慌失措，以为自己确诊了丙肝。太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）的专家郑重提醒：丙肝抗体阳性并不等...
抑郁症患者，痛痛快快去玩一年会好吗？过来人告诉你真实的答案
最近在各大平台刷到不少自媒体账号讨论同一个话题，醒目的标题赫然写着《抑郁症患者，痛痛快快去玩一年会好吗？》 作为一名从重度抑郁症泥潭中成功爬出来、如今已康复快 ...
饮食做到“三多一少”，助你保护血管，远离颈动脉斑块
随着体检普及 越来越多的人发现 自己的颈动脉里长了斑块 你知道吗？ 睡眠不足的人 更容易出现颈动脉斑块 睡眠不足是颈动脉斑块的危险因素 研究发现： 与睡眠充足（...
原创 自尊心强的4个星座，宁可头破血流，也绝不低头认输
#自尊心强的4个星座，宁可头破血流，也绝不低头认输 在浩瀚星空中，有四个星座宛如傲然挺立的勇士，将自尊心奉为至上准则，哪怕荆棘满途、头破血流，也绝不轻易低头认...
为什么有人会累瘦，而有人会被“累”胖？
本文转自【人民日报】 你是否有过这样的体验，每天加班到深夜，回到家连洗漱的力气都没了，体重却像坐火箭一样飙升。这就是现代职场人的常见“工伤”——过劳肥，即因过度...
为什么男孩都喜欢“黏着妈妈”？背后的4个“真相”，妈妈要知道
带过娃的妈妈，应该都有过这种体验——每天刚下班回到家，还没来得及喘口气，就被一只软乎乎的“小章鱼”抱住了腿。 “妈妈，抱！” “妈妈，你去哪？我也要去！” 哪怕...