健康资讯
建议中老年人：常吃“这3样”，净化身体好处多，越吃越健康
对于中老年人来说，健康是最重要的。 因为上了岁数，我们的身体机能也会一点点下降，所以吃的方面要多多注意。 养成一般都是从肠道开始的，如今立夏之后，身体很容易燥...
原创 106岁雷洁琼的退休生活：三餐定时定量，还是最爱家乡咸鱼腐乳
“最高级的爱国是，活到老为人民服务到老！”这句话深刻表达了对国家的热爱与责任。中华民族的伟大复兴，离不开前辈爱国者的无私奉献，他们始终牢记着“天下兴亡，匹夫有责...
原创 必须马上住院！糖尿病人出现4种情况要警惕，否则生命可能有危险
五一假期期间，42岁的李先生回老家后参加了多次聚餐。一天夜里照例和朋友喝到半夜，第二天醒来后身上出现了恶心、呕吐的症状，家人和他都以为是宿醉引起的。 可到了下午...
铁路部门回应界面新闻报道：焦柳铁路6个区段将陆续安装防护栅栏
宋家湾村焦柳铁路（吕雅萱/摄） 界面新闻记者 | 吕雅萱 界面新闻编辑 | 刘海川 ，当日晚间，中国铁路广州局集团公司张家界工务段做出回应：媒体报道基本...
狐大医 | 减重期的“隐藏王者”，饱腹感强还能帮助改善代谢
来源 | 中国疾控中心 作者 | 中国疾控中心营养所 段一凡 编辑 | 周亦川 提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养...
世界防治肥胖日：胖娃减重应注意啥？
新华社银川5月11日电5月11日是世界防治肥胖日，近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。...
发热咳嗽别乱吃药！流感和感冒的「致命区别」全解析，还有中医妙招教你快速缓解不适！
最近办公室此起彼伏的咳嗽声是否让您警觉。随着季节交替，昼夜温差大的天气正为感冒与流感病毒搭建温床。 据世界卫生组织（WHO）估计，每年季节性流感在全球可导致30...
研究发现：每天打太极的高血压患者，用不了多久身体或有4改善
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
高尿酸患者不能喝茶？医生劝告：不想患上痛风，最好少喝这几种茶
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
养生别盲目！五味子的5类禁忌人群，小心越喝越伤！
五味子凭借收敛固涩、益气生津等功效，成为不少人眼中的“养生好物”，泡茶、煲汤时总爱放一点。然而，五味子并非“万能养生药”，如果不了解自身身体状况盲目食用，不仅无...
整形手术选拉皮？这些关键点得先搞懂|袁强博士|面部提升|抗衰老|
现在很多人想通过整形手术来改善面部状态，拉皮手术就是常见的一种。其中有个 MCR 面部组织复合提升术，它的理念对选拉皮手术很有参考价值。这手术会根据你的面部组织...
【体重管理专栏】多学科联动破解减肥误区，市民直呼“科学又实用”
活动概况 5月9日上午，体重管理中心在本院门诊大堂举办了世界防治肥胖日暨2025年全民营养周多学科联合义诊。本次义诊吸引上百位市民参与，现场设置了多学科专家咨询...
原创 高血压最怕缺钾？5种表现暗示你缺钾了，建议多补充4种高钾食物
吴大爷退休之后特别迷恋下棋，经常在小区楼下一坐就是一天，吃饭也是图省事随便配点咸菜凑合了，也不爱喝水，背着装浓茶的保温杯就出门了。 前段时间，他在下棋的时候突然...
散步时注意4个信号，3步预防血栓，30天改善血管健康
血液中的警报：我与静脉血栓的邂逅 那天傍晚的散步本该如往常一样平静，却被一阵异常的小腿隐痛打断了节奏。起初我以为只是运动过度，但这种单侧的、持续性的钝痛在三天...
原创 抗战时期，微山湖游击队有多厉害？护送千余名同志成功穿过封锁线
横跨江淮七百里，微山湖的景色为漫长的征程带来了一丝慰藉。鲁南的群峰高耸，景色峻峭，残月下，小舟悠悠，似乎融入了画卷中。这首七言绝句出自陈毅将军之手，题为《过微山...
救命！膝关节炎疯狂 “作妖”？安瑞拉和尼洛维组团来 “救场”！
在我们的日常生活中，膝盖疼痛似乎是一个司空见惯的小问题。很多人在经历膝盖疼痛时，往往会不以为意，认为只是暂时的疲劳或小伤，休息一下就会好。然而，这种忽视可能会让...
原创 5月使劲吃这野菜，药食同源，一排毒，二护肝，三祛湿，错过等一年
导语：5月使劲吃这野菜，药食同源，一排毒，二护肝，三祛湿，错过等一年 初夏时节，很多人都喜欢在去郊外踏青的时候，顺便挖点新鲜的野菜回来尝鲜，其中最引人注目的就是...
原创 清末时期，洋人镜头里的四川成都满城旧影
这些照片的来源来自两位外国摄影师，一位是英国著名园艺学家、植物学家及探险家亨利·威尔逊，另一位是美国芝加哥大学地质系的教授托马斯·张柏林。两人分别用他们的相机记...
医生调查826名慢性肾病患者，发现规律：慢性肾病患者，多有3恶习
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本...
原创 中药真相：羌活加川芎，头就不痛了
在中华民族悠久的医学长河中，中药宛如一颗璀璨明珠，承载着先辈们的智慧与大自然的馈赠。其中，羌活与川芎这对“黄金搭档”，在驱散头痛阴霾上，有着不容小觑的神奇功效。...