健康资讯
刷牙出血别大意！牙周炎不仅毁牙还伤身！
口腔健康 全身健康 清洁 口腔 合理 饮食 定期 检查 及时 治疗 全 国 爱 牙 日 说起口腔问题 很多朋友或许只会想到蛀牙 而忽略了另一个「牙齿小偷」—...
原创 转告父母：以下5类病属于“老年病”，无需过度治疗，别吓自己
李阿姨今年65岁，随着年龄增加她明显感觉自己听力下降了，别人说话经常会听不清，她总是担心是不是得了什么耳疾，或者神经出了问题。 但是去医院查却又说没什么问题，医...
苏仙区社区医生“踏山”而行，为铁路退休老职工健康“暖心护航”
大众卫生报·新湖南客户端9月20日讯（通讯员 罗文彬 彭媛婧 邓丽梅）在城市边缘的山巅之上（苏仙岭街道四普庄社区城北小区），居住着一群特殊的老人——他们曾是铁路...
给宝宝温奶时，水温多少合适？
当妈妈不能直接母乳喂养时，把奶挤出来储存起来，等宝宝需要的时候喝，是一种很好的方式。 储存的母乳依然保留了乳汁的特性，合适的母乳温度能在保证安全的前提下，让宝宝...
小儿调养 | 小儿推拿巧治地图舌，健脾和胃在家也能做！
【小儿调养】专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。 有些爸爸妈...
原创 玉米不能随便吃？医生提醒：这3类人最好不吃，再喜欢也要管住嘴
刘大爷今年62岁，退休后日子过得十分闲适，经常在网上、电视上学习养生知识。偶然的一次机会下，看见一篇文章说玉米营养丰富当早餐特别好，自那天后他每天早餐都要吃一个...
原创 80岁高龄的乡医传下来的“狗骨酒”，教授亲验，收到意想不到效果
好的，我将把原文的核心思想转化为一篇结构严谨、论证充分的学术论文。 摘要 本文旨在探讨焦虑与恐惧情绪的心理生成机制，并基于认知行为理论（Cognitive Be...
康骨堂 人为什么会膝关节疼痛？
经常遇到有人膝关节疼痛。有的是一时疼痛，有的疼痛会持续几年甚至几十年。在膝关节疼痛的人里，女性往往多于男性，身体胖重多于身体瘦轻，老年多于青年。为什么会这样，笔...
利于减肥的瓜子食谱推荐
南瓜子 原料： 南瓜子仁20克、全蛋2个、细砂糖50克、玉米油60克、低筋面粉90克、小苏打粉1/4小匙、椰子粉20克。 1、南瓜子仁切碎备用; 2、1个全蛋...
“蒙氏疗法”：在家就可以帮大脑做个“健身操”丨世界阿尔茨海默病日
今天是“世界阿尔茨海默病日”。上海市第二康复医院金嘉蕙和护理部主任沈清华提醒大家，早期尽早干预，有利于患者的恢复。下面，就聊聊蒙特梭利认知疗法（又称“蒙氏疗法”...
原创 秋天这肉要多吃，一健脾胃、二补气血、三增免疫，分享4种做法
开篇：秋风起，该贴秋膘啦！ 最近早上出门，冷不丁被凉风撞了个满怀，这才惊觉——秋天真的来了！街边糖炒栗子的香气飘得老远，菜场里红薯堆成了小山，我家那位常年喊减肥...
原创 脑梗谨记，早晨1大忌，中午2不要，晚上3不做
警惕“无声的杀手”：脑梗，潜伏在日常的致命风险 突如其来的言语不清、口角歪斜，抑或毫无征兆的突然倒地，这些令人心悸的画面，常常是脑梗发作时的典型写照。脑梗，医...
三成人受失眠困扰！为有效降低药物依赖，又一中国专家共识发布
失眠既可以是一种症状，也可以是独立的疾病。普通人群中，失眠症状的发生率高达30%~48% 。在近日闭幕的中国睡眠研究会年会上，由中国睡眠研究会牵头组织编写的《莱...
新发现！五型糖尿病竟与营养不足有关
你是否曾听说过糖尿病的不同类型？大多数人对糖尿病的了解可能停留在1型和2型，但最近研究揭示了一种新型糖尿病——五型糖尿病，它与营养不足密切相关，尤其是在孕期和婴...
特朗普自爆美国从俄乌冲突中获利
当地时间9月19日，美国总统特朗普表示，美国并未直接为俄乌冲突花费资金，相关军事装备采购费用是由北约支付。特朗普称，北约为乌克兰支付导弹、坦克等费用，所有装备都...
艾灸，等于女性身体的“做美容”！每天灸一次，面部如少女般光泽
现代女性身体问题多 肌肤出现问题，很多是因为身体内部的机能故障而导致的。许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是...
2026广州国际医疗美容展览会
2026广州国际医疗美容展览会 地点： 广州保利世博展馆 时间：2026年05月29日-31日 2026广州医疗美容展 2026广州国际医疗美容展览会将于20...
脑退化症能治好吗，大脑老化可以恢复吗，解锁大脑抗衰新密码
传统的大脑抗衰手段虽然有一定的作用，但难以满足大脑对精确营养和深层修护的需求。我们需要寻找一种更有效的方式，从细胞层面入手，全方位呵护大脑健康，而 W+N M ...
祛湿先辨证：3类湿气对应的中成药搭配方案，对症调理更高效
中医认为“湿邪黏滞，易阻气机”，体内湿气过重易引发身体困重、腹胀、皮肤油腻等不适，且湿气类型不同（寒湿、湿热、痰湿），调理方法差异极大。盲目祛湿可能加重体质失衡...
一到秋天就“emo”，怎么破？
白昼日短，秋风渐起。许多人会感到疲惫、烦躁，甚至抑郁。入秋后情绪的变化可能并非简单的“伤春悲秋”。专家提示，精神心理疾病的发病与季节变化存在一定程度的关联，抑郁...