口腔健康 全身健康
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牙
日
说起口腔问题
很多朋友或许只会想到蛀牙
而忽略了另一个「牙齿小偷」——
牙周炎
早期的它不痛不痒
等你察觉时
牙齿可能已经岌岌可危
甚至连心脏、血糖等也受牵连
牙周炎到底有多可怕？
我们又该怎样应对它？
咱今天一起好好了解下！
作者简介
李文珺 主治医师
北京老年医院口腔科
擅长牙周黏膜、错颌畸形、牙体牙髓、牙体缺损、牙列缺损等疾病的诊断与治疗。
牙周炎有多可怕？
别不把牙龈出血当回事！
牙齿的“土壤”会被慢慢挖空！
牙周炎是一种慢性炎症
专门盯着牙龈和牙齿周围的组织“下手”
刚开始时
它的信号特别隐蔽：
刷牙时牙刷上沾点血
吃苹果时果肉上带点红
很多人会觉得“肯定是刷牙太用力了”
压根没当回事
实际上
这是牙周炎在打招呼！
如果不管它，炎症会像“小虫子”一样
慢慢啃食牙齿周围的牙槽骨和牙周韧带
要知道，牙槽骨就像牙齿的“土壤”
牙齿能稳稳扎根在嘴里全靠它支撑
一旦“土壤”被逐渐吸收
牙齿就会开始松动、移位
严重时甚至会自己掉下来
到时候想救都难！
口腔的病会连累全身健康！
研究发现
牙周炎患者患 心血管疾病的风险
比常人高不少
因为牙周袋里的细菌及其毒素
会进入血液循环
随着血流到达全身各个部位
引发血管炎症
就像在给血管“添堵”
时间长了可能导致 动脉粥样硬化
增加 心脏病和 中风的发病几率
对于 糖尿病患者来说
牙周炎更是“雪上加霜”
（双向恶性循环了就是说）
一方面
牙周炎是血糖失控的"隐形推手"
牙周炎的炎症因子
会直接破坏胰岛素敏感性
导致血糖居高不下
牙周袋里的细菌毒素
还可能引发菌血症
进一步加剧胰岛素抵抗
另一方面
糖尿病导致的低免疫力
易加剧牙周致病菌的全身扩散
诱发败血症、糖尿病酮症酸中毒等
孕妈们也要小心了！
如果孕期得了牙周炎
可能会增加 早产和生出低体重宝宝的风险
孕期口腔健康一定要重视呀~
得了牙周炎也不用慌！
三步治疗帮你稳住牙齿
基础治疗：口腔深度清洁3件套↓
学对刷牙方法
说到刷牙，最实用的还得是「巴氏刷牙法」：刷毛和牙齿呈45度角，轻轻放在牙龈边缘，小幅度来回刷，每天至少刷两次，每次不少于2分钟。
刷完还要用牙线或牙缝刷清理牙缝
（别以为刷牙就够了！
牙缝里的脏东西只有牙线能搞定！）
洗牙
洗牙就是用专业工具清除牙齿表面的牙结石和菌斑——这些可是引发牙周炎的罪魁祸首！洗完后牙齿会清爽很多，就像是给牙齿洗了个澡澡~
刮治术
如果牙结石藏得比较深，躲在牙龈下面，就需要刮治术了。
医生会温柔地深入牙龈下方
把牙根表面的牙结石和病变组织清理干净，还会把牙根表面磨平整，给牙周组织修复创造好条件~
手术治疗：放心，不轻易安排 ↓
如果基础治疗后
牙周炎还是没控制住
或者病情本身就比较严重
（比如牙槽骨吸收太多、牙龈萎缩明显）
就可能需要手术治疗了
（亲亲，这边有两种常见方案供选择哦）
牙周翻瓣术
医生会把牙龈 轻轻翻开
露出牙根和牙槽骨，彻底清除里面的病变组织，然后再把牙龈复位缝合，让牙周组织能更好地恢复。
引导性组织再生术
手术时
医生会用专门的生物膜
像给牙周组织“搭个架子”→
引导牙槽骨和牙周韧带重新长出来
帮牙齿重新站稳。
维护治疗：治好后别偷懒，否则会复发！
【 敲黑板！！！】
牙周炎不是“治一次就一劳永逸”的！
就好比种庄稼
除了播种，还得定期浇水施肥
治疗后
咱需要按照医生的建议定期复诊
一般每3-6个月去一次
让医生检查口腔情况
顺便再洗个牙
把新长出来的牙结石清理掉
平时呢
咱也要坚持做好口腔卫生
牙刷建议每3个月更换一次
记得选软毛的，避免伤到牙龈~
牙膏尽量用含氟的
能帮助预防蛀牙
还要少吃甜食和黏性大的食物
戒烟（吸烟会让牙周炎更难恢复）
多吃蔬菜、水果，保持均衡饮食
这些好习惯能帮你牢牢守住牙周健康
防止牙周炎复发
最后再唠叨唠叨：
牙周炎早期发现、早期治疗
效果会好很多！
如果发现刷牙出血
牙龈红肿、牙齿松动
别犹豫！赶紧去看牙医！
毕竟，牙齿健康了
才能吃嘛（má）嘛（má）香嘛（ma）
图片源自网络，如有侵权请联系删除
编辑 | 宣传中心
口腔科
北京老年医院口腔科拥有一支强大的专业队伍，现有13名医护人员，医生7名，护士6名。中高级职称11人，博士研究生1名、硕士研究生3名。所有医生均师从国内著名专家教授，临床经验丰富，技术精湛，专业涉及牙体牙髓、正畸、修复、牙周、种植等领域，与国际领域的新技术发展保持紧密联系。年门诊量约11000人次。
口腔科涵盖以下口腔亚专科：
牙体牙髓专业：龋病、牙髓、根尖周疾病的治疗，显微镜下复杂疑难根管治疗。
牙周专业：慢性牙周炎的牙周基础治疗（洗牙、无痛洗牙、刮治）、各种牙周手术、松动牙固定。
颌面外科专业：简单、复杂牙齿拔除、颌面部门诊手术、种植牙。
修复专业：烤瓷牙、全瓷牙、活动假牙、CAD/CAM椅旁修复、美容贴面等
正畸专业：各类儿童牙列不齐、成人牙列不齐的固定和隐形矫治。
种植专业：简单、多颗牙及全口牙齿缺失的种植修复。
特色服务：
新技术新项目：心电监护下拔牙：适用于有心脑血管疾病、全身其他系统性疾病、高龄等患者。我们通过心电监护仪全程监测患者的生命体征和心电图变化，治疗过程中心内科医生全程监护，发现异常及时处理。提高患有全身疾患老年人拔牙的安全指数。
重点技术：显微镜下疑难根管治疗、微创拔牙。
重点病种： 牙髓、根尖周疾病、老年牙列缺损、牙列缺失。
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