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带状疱疹，民间俗称 “蛇缠腰”“缠腰龙”，西医是水痘‑带状疱疹病毒再激活引起；中医称为 “蛇串疮”“火带疮”，多因正气不足、肝胆湿热、气滞血瘀、毒邪外发所致。中西医结合治疗，能更快止痛、减少后遗症。

一、什么是带状疱疹

由童年水痘病毒潜伏体内，当免疫力下降、劳累、熬夜、压力大时再次发作，沿神经分布，表现为单侧带状水疱、剧烈神经痛。

二、典型症状

前期：局部皮肤刺痛、灼痛、麻木，易被误认为腰痛、背痛、牙痛。

出疹期：沿身体一侧出现成簇红色水疱，呈带状排列，一般不超过身体中线。

特点：疼痛剧烈，如火烧、刀割、电击，老年人更易留下长期神经痛。

三、高危人群

50 岁以上中老年人

长期熬夜、过度劳累、精神压力大者，体质虚弱、慢性病、免疫力低下人群

四、西医治疗要点

黄金治疗期：发病 72 小时内

抗病毒、营养神经、止痛、对症处理不挑破水疱，不滥用偏方，避免感染

五、中医认识与治疗

中医认为本病与肝、胆、脾相关，多为湿热、火毒、血瘀。

肝胆湿热型：

疱疹红、灼热痛、口苦心烦 —— 治以清利肝胆、解毒止痛

脾虚湿盛型：

疱疹色淡、渗水多、乏力纳差 —— 治以健脾利湿、解毒通络

气滞血瘀型：

疱疹消退仍刺痛 —— 治以活血化瘀、行气止痛

常用方法：

中药内服、针刺、火针、刺络拔罐、中药外敷等，快速止痛、护神经。

六、日常注意事项

保持皮肤清洁干燥，不抓挠、不挑破水疱，饮食清淡，急性期忌辛辣、酒、羊肉、海鲜等发物，保证休息，避免劳累、生气熬夜保持情绪舒畅，减少肝火。

七、科学预防（新增）

固护正气：规律作息、不熬夜，中医讲 “正气存内，邪不可干”，免疫力强则不易发病。

疏肝理气：少生气、少焦虑，避免肝火旺盛、湿热内生。

调理体质：体虚、易疲劳人群可在中医师指导下益气健脾、扶正固本。

适度运动：散步、八段锦、太极拳等，增强体质。

主动防护：50 岁以上及高危人群，建议接种带状疱疹疫苗，降低发病风险与疼痛程度。

作者简介：

赵微静 中共党员 中医师，高级营养师，毕业于山东中医药大学。现任山东省医学会委员，淄博市综合医院中医药工作专业委员会委员，淄博市中医药学会针灸专业委员会委员。临床擅于运用中医传统疗法：针刺、艾灸、刮痧、耳针、拔罐、点刺放血、中药熏洗、贴敷等技术对个体进行预防，保健和治疗。主治颈肩腰腿疼，带状疱疹及后遗神经疼，高血压，失眠，脑梗塞后遗症等心脑血管疾病，胃肠道疾病以及月经不调等尤为擅长。

供稿科室：中医科

编辑： 冯志远 王端平

审核：周燕宁