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快点起床了，上学要迟到了；

赶紧吃饭，饭菜都要凉掉了；

在学校，别忘记喝水呀！

这些话，是不是很耳熟？

我相信，这些话不少家长和孩子都说过很多遍，我自己也曾说过无数遍。

要说当父母最苦恼的孩子问题排行榜，第一个是辅导孩子写作业，第二个非提醒孩子莫属。

老母亲之所以会无数次的提醒孩子，是出于对孩子的爱；

很多家长都担心孩子“走弯路”、“受伤害”、“会吃苦”，所以会心甘情愿地无数次提醒孩子。

然而，令无数父母意想不到的是，这些小事提醒得太多，孩子很容易产生厌烦和抵触心理。

更严重的后果是，孩子慢慢不再喜欢自主思考或尝试，遇到事情第一反应就是寻求帮助，做事情都会很被动。

事无巨细地提醒孩子，不仅剥夺了孩子的自主体验，久而久之还会破坏孩子的内驱力。

01

亲子沟通

要避免超限效应

为什么有些事情，跟孩子说了无数遍，孩子还是不放在心上呢？

其实，这很有可能是你“栽”在了超限效应上。

说起超限效应，我们先来看一个小故事。美国著名作家马可·吐温有一次在教堂听牧师演讲。

期初，他觉得牧师讲得很好，令他非常感动，准备捐款。

可是，过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。

又过了10分钟，牧师还在不停地讲，于是马可·吐温决定1分钱也不捐了。

又过了很久，牧师终于讲完了开始募捐，马可·吐温由于气愤，不仅没有捐钱，还从捐款箱里拿走了2元钱。

看完这个小故事，是不是多多少少能找到一点自己和孩子的影子？

所谓的超限效应，是指由于刺激过多、过强或者作用时间太久，不仅不会起到正向的效果，反而会引起逆反心理现象。

教育亦是如此，过犹不及。

被反复提醒的孩子，心理活动和马可·吐温当时一样，最后就是被“逼急”了，出现“我偏要这样”的逆反心理和行为。

著名艺术家陈丹青曾说过：好的教育就是少罗嗦。

与其用“唠叨”填满孩子的耳朵，不如用理解和鼓励点亮他们心中的光。

很多时候，其实你只要说一遍孩子就已经记住了，不用再反反复复的提醒。

勤教育孩子不见得有效果，父母就要反思一下自己的教育方式。

如果勤于唠叨、大摆道理，效果往往不佳；如果勤于寻找方法和对策，并能有效实施才是值得借鉴的。

真正的爱，不仅仅是无微不至的提醒与呵护，更重要的是赋予孩子成长的空间和机会。

02

适当放手

让孩子建立内驱力

很多家长认为，如果不提醒孩子，他就不会主动去做事，甚至最后还要帮他承担不去做所带来的后果。

其实，偶尔让孩子承担几次后果，所带来的效果会比反复提醒要好得多。

孩子都有一种依赖性，只要有人替他着急，他自己就会懈怠。

一位宝妈曾经跟我分享一件事情，她对孩子的照顾可谓无微不至，在陪伴孩子写作业的时候，甚至把孩子要写的作业在书本的那一页都已经翻好，就等孩子坐下动手写字。

她这样做初衷是为了孩子节省时间，留出更多的时间让孩子看书。然而事与愿违，她的孩子每晚的作业总是磨蹭到很晚才写完。

一旦妈妈不再身边，孩子就无法独立完成作业。

如果父母一直提醒孩子，无微不至的关心，非但不能帮助孩子成长，反而会让他永远都长不大。

成长是一个逐步放手的过程，适当放手，才能让孩子养成内驱力。

当孩子拥有内驱力的时候，学习就成了自己的兴趣，在学习中获得快乐和满足激发他们主动去学。

1、让孩子自由探索。

孩子生命的发展是走向独立，教育应该打造一个以他们为中心，让他们可以独立“做自己”的“儿童世界”。

什么样的环境适合孩子呢？其实也很简单，很重要的一点原则是，生活物品，方便孩子使用。

比如：家中的物品应该摆放要整齐、有条理，有利于孩子的活动，让他的书、玩具有固定的位置，从小养成物归原处的好习惯。

只要孩子不违背三点原则：不打扰他人、不伤害自己、不破坏环境，就放开双手让他自由探索吧。

2、给孩子一定的自主权。

虽然在孩子习惯养成的早期，要给孩子适时地督促，但是随着孩子的成长，我们要逐渐给孩子学习的自主权。

因为过度干预会导致孩子的依赖，不利于培养孩子的独立性。

家长要做得是抓大放小，把握方向，原则上的事情没有商量，但在一定的范围内，孩子是有自主选择权的。

学会放手，是作为父母最大的教育智慧。

替代孩子做事情，不仅剥夺了孩子体会自己能力的机会，也让他失去了面对问题、解决问题的能力。

当孩子能自由支配，自由做主的时候，家长就要适当放手，让孩子去独立面对遇到的问题，在他自己解决了面临问题的时候，还能产生成就感。

拥有自主权的孩子，会感受到自己的力量和价值，做起事来更加积极主动。

03

运用登门槛效应

帮助孩子激发内驱力

诗人叶芝所说：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”

想要激发孩子的内驱力，很重要的一点就是帮助孩子树立目标，思考自己想要成为什么样的人，找到学习的意义和价值感。

给孩子确立学习目标，主要分为远期目标和近期目标。

远期目标，即理想。让他明确学习的意义是什么，孩子有了一个具体的奋斗目标，会产生持久而主动的学习动力。

近期目标，最好是很快就能实现的，容易达到的。

一个目标达成之后，再制定一个新的目标，对孩子所取得的每一个进步都表示祝贺，给他鼓励和支持。

一口吃不成胖子，孩子内驱力的养成不能一步登天。

美国心理学家弗里德曼曾经做过一个实验。

在实验中，研究人员先到各家各户向主妇们提出一个小要求，让她们在一份“呼吁安全驾驶”的请愿书上签名。

大部分主妇们觉得只是签个名而已，很简单。

两周以后，研究人员重新找到这些主妇，问能否在她们的前院立一块写着“谨慎驾驶”的警示牌，结果显示：

先前在请愿书上签过名的大部分人（55%以上）都会同意立警示牌；

没有签过名的主妇，只有不足17%的人接受了这一要求。

在实验中，“签名”就是第一个门槛，这个门槛迈过去之后，第二个“门槛”（树立警示牌）就比较容易跨过去。

这就是心理学上非常有名的“登门槛效应”，在帮助孩子建立内驱力上，运用这个效应，就会轻松很多。

先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子积极奋发向上。

慢慢地，孩子的内驱力就会逐渐被唤醒和激发出来。

“父母之爱子，则为之计深远。”

让我们在陪伴孩子的过程中，多一些耐心，多一些放手，少一些提醒，相信，孩子会越来越好。

就如同蒙台梭利博士所说的，人类的一切进步，都依靠其内在的力量。

有了内驱力，无论有没有外在的奖励或惩罚，一个人都能保持高度的热情投入到自己要做的事情中，这就是强大的内驱力的力量。

教育就应该满足孩子内心的需求，点燃孩子内心对发展完善自我和探索世界的火焰，让孩子自驱的学习、探索。

教育的最高境界就是，唤醒孩子的内驱力，让孩子拥有从容面对各种挑战的勇气和能力。

与各位父母，共勉！