“一说就炸，一回家就关门。”因与14岁的女儿无法沟通，家住百步亭社区的何女士深感无奈与挫败。为了跟女儿缓和关系，她已经花了十几万元学习家庭教育和心理学。

“我女儿总是闷闷不乐，问什么也不说，我只能干着急。”

“我家每天晚上上演‘夺手机大战’，过个生日问他要什么礼物，他来句‘什么也不要，让我玩一天手机’。”

……

在百步亭社区的一次居民座谈会上，原本是讨论社区发展议题，现场却因孩子的教育问题“炸开了锅”。

社区党委书记王波分明感觉到，在这个有着二十多年荣光的全国文明社区，孩子的教育问题、心理问题成了当前社区居民的情绪焦点。但要解决居民的育子焦虑，光靠家庭、学校、社区任何一方，似乎都有些力不从心。

百步亭社区书记王波（左四）参加孩子们的手工课

首期“第二课堂”开课当天，一个班级在社区同心亭开班会

于是，在这个拥有18万名居民的武汉最大社区，王波开启了一场大规模的“心育”实验，探索出一套全国首创的“心力密码”：

由百步亭社区、长江日报、武汉市汉铁初级中学、武汉儿童医院和家庭共创的武汉首个“社媒医校家”五方联动协同育人机制，以青少年“全感式”深度参与社区真实场景的方式，以一年120场、覆盖6000名学生的“第二课堂”，共织一张心力大网，守护青少年健康成长。

作为这场实验的发起者，王波有着31年的社区党委书记经历，应对和处理过的社区“疑难杂症”不计其数，但2024年年底的这场社区居民座谈会，让她感受到加强青少年心理教育的迫切性。

20年前，百步亭社区的“社区文明创建经验”得到全国推广。如今，站在新时代的浪潮前，如何打造一套提升“心动力”的社区工作法，是再次创新基层治理面临的新挑战。

百步亭社区内共有6所中小学，全部是由王波牵头一家一家引进的。31年来，她见过一路“鸡娃”考进名校最后“心力衰竭”发展停滞的孩子，也见过从小就注重培养心力后期发展动力强劲的孩子。“我赞同全周期育人，应以一生的维度去考量一个孩子。”王波说。

可是，要解决居民的育子焦虑，王波认为，单靠社区、学校、家庭哪一方面都不够，一有病送到医院也不行，需要多方联合起来，织一张大网。

在2025年初，她率先在全市组建起首个“社媒医校家”五方联动协同育人机制。

机制有了顶级设计，可如何落地是第二个难题。

王波想到了一个叫磊磊的孩子。磊磊是一名脑瘫患者，生活不能自理，十几年前搬到百步亭社区。王波在一次走访时发现，父母一上班就把他锁在家里，磊磊暴躁地砸东西并引发邻里投诉。从那天开始，王波把他带到老年大学，让老年志愿者教他写字、练习太极拳，鼓励他参与社区活动。后来又安排他进入“阳光家园”（社区残疾人活动中心），让他学会了洗碗、烧开水、下面条、拖地、叠被子等基本生活技能。现在的磊磊，不仅能够生活自理，还当了残疾人协理员，帮助照顾其他残疾学员，每月有1000多元的收入。为了帮他建立与外界沟通的渠道，王波几年前自己掏钱给他买了手机。这部手机几乎记录了磊磊重获“心动力”的历程，几年来，他将自己做的手工、唱的歌、剪的视频发在抖音上，他阳光又开朗的生命状态鼓舞了不少特殊家庭。

在社区志愿者的正能量中长期浸染，连残疾孩子都可以把心打开、改变命运，那正常的孩子不是更可以试试吗？

百步亭作为全国文明社区，拥有近5万名志愿者，志愿服务队多达369支，在全国社区排在前列。

王波开始琢磨：不如把社区变成一所无处不在的学校，把社区的志愿者、外卖小哥、创业青年都变成广义的“老师”。她决定将社区活动取名为“第二课堂”。

以第二课堂为载体，在学校和家庭之间，为孩子们打造一个立体化的第三空间，在真实的社区运行场景中，让孩子们经由一份“全感式”体验，收获一股坚实的“心动力”。

一年来，五方联办的第二课堂举办了120期，覆盖到百步亭社区辖区内的6所中小学，参与人次达到6000余次。

课程策划者、百步亭社区志愿服务中心主任熊艳丽说，这组“全感式体验”的心理健康课，设在广阔的生活实践中，总的设计原则就是体验式、场景化，让孩子们在动腿、动手、动脑之中，完成“动心”。

“初中阶段，压力不可否认，但实践才是最好的老师。唯有在火热的生活中摸爬滚打，才能练就一颗强韧的心。”汉铁初中相关负责人这样认为，其观点与王波不谋而合。

为了应对部分学生中流行的消极心理，比如有些学生动不动就说“学习太苦了，我都emo了”“压力好大，丧丧的”“世上无难事，只要肯放弃”等毒鸡汤，一系列人生体验式第二课堂开启，刷新了孩子们对“吃苦”的定义。

汉铁初中学生跟外卖员一起送外卖

2025年3月23日，第一堂人生体验课，汉铁初中818班的孩子们选择了体验外卖小哥邓慧洋的生活。

孩子们跟邓慧洋一起，在百步亭片区接单，爬了几次6层楼，感受了被催单的焦虑和被埋怨，体验为了不超时“跑成一道闪电”。当气喘吁吁下来，看到每单2元的派送费时，有的孩子眼眶湿润了。

看到邓慧洋向大家分享的“生存账本”，汉铁初中学生王怡凌深受触动：“我们天天说学习苦，可邓叔叔叫苦了吗？他依然这样乐观积极，只专注于送好下一单！”她说，以前对外卖员的了解，就是外卖来了开一道门缝取进来，从来不会去探究外卖员的真实生活是怎样的。以后遇到他们，会让他们先进电梯，会为他们让路。

孩子们在社区摆摊卖菜

第二堂人生体验课是卖菜。2025年12月4日，汉铁初中720班的50多个孩子列队从学校走向百步亭社区党群服务中心，人手都提着一两袋小白菜，菜品新鲜，还沾着泥土。

这些菜是学生在学校课本课程“学校有点田”上自己种的，社区特别开辟公益市集让孩子们来摆摊卖菜。

不敢吆喝、怕丢人、怕没人买尴尬……许多心理障碍让陈雨霏迟迟不敢开摊。后来，她决定勇敢一次，大胆地吆喝起来：“这是我们亲手种的！”“无污染”“中午刚刚采摘”。结果，不出半小时，菜全部卖光，陈雨霏还成了当天的“销冠”。“这次卖菜之后，我连上课举手回答问题都变多了。”陈雨霏为自己的进步高兴。

也曾有家长担心，这会不会影响学习？以优异成绩考上武汉六中的“小铁”张佑烜现身说法，他在汉铁初中宣传片里说：“我喜欢在课外之余参加社区志愿服务，那段为热爱起舞的日子里，我收获了最好的自己。”

汉铁初中德育主任蔡成芳说，之前举办德育活动，会为联系单位大费周折，现在百步亭社区每周安排五六场，有时几个社区同时有活动。最感动的是，社区还会为他们定制活动，譬如卖菜。

与许多二胎家庭类似，自弟弟出生后，家住百步亭社区、在汉铁初中读八年级的刘潇时常感到失落，甚至经常爆发家庭大战。

感觉在家庭里被忽视的刘潇，在学校里过度求关注，比如有时会占用老师过多的答疑时间，有时会抢走原属于同学的表现机会，引来一些同学的嫉妒和孤立，刘潇一时间陷入焦虑与悲观。

如何解决二胎家庭大宝的心理失衡？社区提出，不如把一切都摊到桌面上。

2025年5月15日，一场圆桌派在百步亭社区党群中心举行，主题为《渴望被“看见”的孩子》，实景呈现了一次家庭会议的召开，近百名社区居民观摩学习。

在社区妇联干部和班主任罗贝主持下，刘潇直言不讳地表达憋在心里的意见——

“妈妈，每次你说‘你看弟弟多自觉’时，我感受到的却是‘我哪哪都不够好’！”

“每当我和弟弟发生矛盾，您下意识的偏袒就像我心里一根刺！”

“一想到您陪着弟弟看书的样子，我就鼻子发酸，我也想要啊，妈妈！”

……

孩子一番真实真诚的表达，令妈妈眼眶湿润：“妈妈的比较式教育原本是为了激励你，没想到造成了反向伤害，孩子，对不起！”

母女俩打开心结，紧紧拥抱。

据学校反馈，自此之后，刘潇的家庭氛围和个人状态有了较大改观。

武汉儿童医院心理科医生邓方仪现场进行了专业点评。她认为，这是典型的“比较式教育”引发的青少年自我同一性危机与内化症状，母亲长期使用负性激励导致孩子形成低自尊认知图式，而情感回应错位进一步加剧了亲子依恋损伤。圆桌派通过建立平等的沟通场域，帮助家庭从“对比评判”转向“优势发现”，重建了信任与认同，建议家庭内部以这样的方式持续开展情感表达训练，应对青春期心理波动。

长江日报记者也作为其中一方，以真实报道案例分享优秀的家庭教育做法。

可能令人很难相信，这位在教室里给团队编排舞蹈、落落大方、气场全开的女孩，曾经多么自卑而焦虑。

她叫刘彤，就读于汉铁初中。一年多以前，班主任老师总接到她父母的求助电话，电话里忧心忡忡地说，孩子天天焦虑地说她“压力大的受不了，成绩很差，自己一无是处”。

从那时起，刘彤就成为蔡成芳的重点关注对象。刘彤内向，话少。但她发现，这孩子爱跳舞。

去年，百步亭社区创设第二课堂，鼓励孩子从学校走到社区，从书本走向生活。在5月的一期第二课堂上，蔡成芳决定，鼓励孩子登台试试。

排练期间，刘彤悄悄跟班主任说，上一个街舞和下一个爵士舞之间，要是有一个过渡更好。负责排练的蔡成芳得知后，立即跟她说：“丫头，你的建议非常好，老师决定采纳！你来设计一个过渡吧。”刘彤紧张的眼神瞬间变得柔和。

最后，她本人成为两个舞的过渡，因为她既会跳街舞，也会跳爵士舞，这次高难度又精彩的表演让她在同学们中声名大振。

“小铁”们会定期去武汉儿童医院阳光音乐台为患儿和家长表演

后来，只要有表演环节的第二课堂，社区工作人员就动员学校让刘彤参与。一年来，她与社区居民一起参与过多次第二课堂，还登上武汉儿童医院“阳光音乐台”为患儿及家长表演。

现在，刘彤已经从一个自己口中的“小透明、差生”，变成了学校各种舞蹈排练的小老师。在最近一次的第二课堂中，她带着大家练习在街舞表演中，如何用一个高难度动作带动观众气氛，还提出了穿京剧脸谱风格衣服的创意。

“这孩子现在说话声音都大了，父母再也没有火急火燎打电话来求助了，感觉一家人的心都松了。”蔡成芳说，伴随着刘彤状态好了，她的学习成绩也进步了。

这些有营养的内容，如何飞出实体的第二课堂、让更多人受益？作为五方角色之一的长江日报，发挥出了独有的优势。

如果说在百步亭社区运行中的五方联动机制是一张有形的“地网”，长江日报则充分发挥党报公信力优势，搭台组队，用一张无形的“天网”，为这一机制赋能，将硬核科普“破圈”飞入千家万户。

2024年3月30日，由武汉市教育局、长江日报共同打造的“长江心育基地”揭牌，以一个由顶流专家形成的共育智库、一组“在这里 共成长”家庭教育直播公开课、一套五育并举的硬核课程体系、一组即学即用的内容传播爆款、一批家长共创式“聊愈亲子部落”微信社群，依托“聊愈 | 37度心理”平台，用线上传播的方式，将心理营养注入千家万户。

在长江日报直播间，中国工程院院士张伯礼讲“家长开学第一课”。“空心病提出者”徐凯文博士建议“保证孩子每天3小时玩耍时间应对心理雾霾”。脑科学专家、复旦大学附属华山医院神经外科黄翔博士分享“起床是先吃早餐还是先学习”中的脑科学的秘密……教育、心理、科创、艺术等领域百名行业专家先后入驻“长江家校社共育专家智库”，成为助推素质教育发展的“创新源”。

2026年1月23日，长江日报作为心理健康专业内容的主要撰写者，联合五方成员共同编写并发布武汉首本校园心理口袋书《心动力》，首批5000册在全国7所学校投用。孩子们称其为“我们的心理同桌，随时拯救不开心”。湖北省特级教师梅丽旻评价，这本书是孩子们的贴心“朋友”，有了这位“朋友”，不仅会有“心动力”，还会有行动力。

目前，长江日报正联合专家、家长共同策划新一期的家庭教育公开课线上直播。

五方联动之下，线上的“心”网与线下的“心”网交织呼应，悄然织就一张覆盖青少年成长全程、关照生命全貌的守护之网。

“合，聚，变！孩子们阳光了，家庭就幸福了，让‘热锅上的家庭’变成暖融融的家庭。”王波期待，在社区这片肥沃的土壤上，各方力量汇聚成阳光雨露，共同呵护每一株小幼苗，让孩子们在成长中焕发蓬勃的“心动力”。

编辑：肖偲偲

二审：蔡乐 三审：王玉涛