甲状腺病友，中秋节还能好好的吃月饼吗？
创始人
2025-10-02 19:41:07
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马上就是中秋佳节了，毫无无疑走亲串门看到最多的就是月饼！那么得了甲状腺疾病，还能好好地吃月饼吗？
其实，甲状腺病友可以适量吃月饼，但需根据具体病情选择馅料并控制食用量，同时注意搭配和食用时间。
01 甲减
月饼可以补充碳水化合物能量、淀粉以及维生素，对甲减患者也是比较有利的。甲减的饮食需要宜营养丰富,进食高热量,容易消化的食物，一般馅料的月饼是没有问题的。
但是有一点要切记，甲减是忌口十字花科类的蔬菜和食物的，因为它们可能进一步抑制甲状腺的功能；此外，避免与优甲乐等药物同服，间隔至少1小时。
02 甲亢
甲亢患者代谢旺盛，可适量吃月饼补充能量，但需遵循“三高一忌一适量”原则（高热量、高蛋白、高维生素、忌碘、适量补钙）。
推荐馅料：莲蓉、豆沙、紫薯、蛋黄（注意胆固醇摄入）等低碘或无碘月饼；
避免馅料：海鲜馅（如虾仁、紫菜）、高碘盐月饼。
03 甲状腺结节
一般来说，单纯的结节或者甲状腺囊肿的患者是完全可以吃月饼的，基本不会有影响，但是同样要防止过量的问题。
04 桥本氏甲状腺炎
桥本氏甲状腺炎是发展性的疾病，也就是说可能伴随有甲亢或是甲减，这个时候就要按以上的标准来衡量适合自己吃的口味和馅料。
若合并甲亢：按甲亢患者标准选择月饼（低碘、适量）。
若合并甲减：按甲减患者标准选择月饼（高热量、易消化）。
若病情稳定：可适量食用月饼补充蛋白质和维生素，提高免疫力。
除此之外，都要注意适量的问题。
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