清晨的公园里，55岁的王阿姨和往常一样，与邻居们一起慢跑、锻炼。退休的生活平静而温馨。可谁能想到，日复一日的平常日子里，一件“难以启齿的小事”正悄悄埋下隐患。近半年以来，她的排便次数明显增多，“基本一天都要上两三次”，有时甚至感到肛门部位有点不适。王阿姨总觉得是年纪大了消化变差，甚至怀疑自己得了痔疮。她悄悄买了药膏，坚持用了好几个月，可症状反而越来越重。

直到一次体检，医生的话如晴天霹雳般打破了平静：“是肛门癌！”那一刻，丈夫抱着她泣不成声，“我们根本不知道这有多危险，谁会想到只是排便频率高，竟然是癌症的前兆！”这个故事不是个例。数据显示，肛门癌虽然不是常见癌症之一，但其发病率正以每年约2-3%的速度增加。

你是不是也曾忽视过类似的问题？每天排便次数超过两次，难道就会有健康危险吗？肛门部位的异常，又有哪些不可忽略的“红色警报”？真相往往令人意外，尤其是第3点，很多人都以为只是小毛病，却可能关乎生命。接下来，我们一探究竟。

肛门癌不是遥远的事！这些因素正悄悄埋下隐患

很多人认为肛门癌“只会发生在别人身上”，实际上，根据2018年全球癌症统计数据，每年大约有3.5万新发肛门癌病例，且女性发病率高于男性。专家指出，肛门癌的发生和多种因素息息相关，特别是以下几类风险：

HPV感染：肛门癌幕后黑手

超过一半的肛门鳞癌患者检测到HPV2或HPV16亚型感染。和宫颈癌相似，HPV感染是该病最主要的致病因素。如果您存在不安全或混乱的性生活史、接受过肛交或有过类似行为，风险将显著增大。

免疫力低下：别忽视自身防线

患有艾滋病或接受过器官移植的患者，因免疫力下降，肛门癌风险会大幅提升。据统计，肾移植人群患病率为常人的100倍，需格外警惕。

肛周慢性刺激、疾病反复发作

数据显示，约41%的肛门癌患者曾长期有肛瘘、肛周脓肿等慢性疾病，反复炎症刺激和创伤极易诱发癌变。

一些生活习惯“悄悄推波助澜”

长期不注意肛周清洁、辛辣饮食、久坐、排便习惯异常，都可能导致局部慢性损伤，增加恶变风险。

警惕五大信号！肛门癌与痔疮有本质区别，别再轻信“小毛病”

现实生活中，很多人一旦出现肛门不适就理所当然地以为是“痔疮”。但事实上，肛门癌与痔疮虽然部分症状重叠，却有4大显著不同，早辨早治，至关重要。

症状混淆，不及时就医极易误判

肛门癌早期常表现为肛门瘙痒、疼痛、反复出血或者排便习惯改变（如次数明显增多或减少），还有部分患者会感觉到肛周肿块、分泌物异常甚至体重骤降、水肿等。和痔疮主要以便后滴血、肛周肿块为主不同，肛门癌出血更易与粪便混合，可能伴有肿块持续增大、疼痛感加重。

“一天多次排便”早期易被忽略，实际暗藏危机

有研究显示，肛门癌患者中约20%在确诊前就有排便习惯异常。多数人误以为只是饮食问题或肠胃功能变化，结果错过最佳干预时机。

自诊自医风险大，耽误病情发展

与王阿姨类似，许多人出现症状后选择自行购买痔疮药、外用止痛膏，结果只能缓解表面症状，掩盖了病情加重的真相。

肿块形态不同，触诊方式有讲究

痔疮多为浅表结节、触痛明显，而肛门癌肿块早期比较坚硬、边缘不规则，甚至手指触诊后发现有血液或黏液沾着，应立即警觉。

谨记四大防癌关键点！这样做，大大降低肛门癌风险

肛门癌虽不常见，但一旦出现，干预不及时发展迅速。权威专家建议，做好4件事，远离肛门癌不是难题：

预防HPV感染

主动接种HPV疫苗（目前推荐适龄女性，但高危男性亦可咨询医学专业人士），避免不洁性行为、减少肛交等高危行为，是阻断病毒感染的首要策略。

坚持肛周清洁与健康排便

养成每日用清水清洁肛周的习惯，勤换内裤、保持干燥，既能降低感染也能持久降低慢性刺激。排便时避免用力过度，规律作息，有助于维护直肠、肛门功能。

积极治疗肛肠疾病

一旦发现肛周反复有小肿包、瘙痒、出血等症状，及时前往正规医院肛肠专科就诊，勿私自用药或拖延病情。

均衡饮食、注重膳食纤维摄入

多吃蔬菜、水果、全谷类，适量饮水，避免高脂肪、辛辣、烧烤等刺激性食物，对预防肠道肿瘤有显著帮助。数据显示，膳食纤维摄入量达标者，相关肠道肿瘤风险可下降12.6%。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

1. 《中国食物成分表(第六版)》

2. 《发病率不高、难以启齿的这个疾病，医生却提醒，有一类人高发！》.中山大学附属第六医院 2022年09月24日

3. 《肛门癌和痔疮有什么区别？》. 东南大学附属中大医院肛肠科 2023年03月25日

4. 《【健康科普】难以启齿的肛门癌！》.沐川县人民医院 2022年06月25日

5. 《肛门癌诊治中国专家共识》.中华肿瘤杂志 2021年10月