包皮就是丁丁前面的一圈皮肤。包皮过长则是指包皮覆盖了丁丁头部和冠状沟使它们无法外露，但在丁丁勃起，或用手将包皮往下翻时，丁丁头部和冠状沟能够外露出来。

面对包皮过长，很多男宝家长和成年男性有这样的困惑：包皮过长，可以自己翻过来吗？自翻能成功吗？

对于这个问题我们一起来听听在泌尿生殖道修复重建领域深耕40余年的程开祥教授的介绍。

包皮过长的危害：皮肤病变

包皮过长的话，排尿的时候容易污染，而且冠状沟里面也容易“存尿”，如果不经常翻开清洁，久而久之会产生皮肤病变，或者冠状沟皮肤病变。

包皮过长但暂时不想手术，平时一定要做好清洁工作，以预防包皮疾病。

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包皮过长，可以自己翻过来

包皮能外翻，没有“狭窄环”，这是区别包皮过长和包茎的一个关键因素。

一般来说，包皮只是过长，把丁丁头往外翻的时候，皮肤没有“狭窄环”，就可以自己翻过来。

对于包皮过长的情况，自然将包皮翻过来以后，也容易清洗丁丁头部和冠状沟里面的污垢和尿渍，这对于维护丁丁健康非常重要。

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包皮外翻，这三种情况要注意

• 包皮口狭窄

顾名思义，包皮口狭窄，这可能会让包皮外翻的时候导致“卡”住，所以自己在包皮外翻的时候，要注意“顺其自然”，不能强行用力翻包皮，这容易导致包皮嵌顿。

如果出现包皮嵌顿，应立即就医，因为包皮嵌顿时间越长，肿胀越严重，可出现排尿困难症状，如果处理不及时，还会导致“丁丁头”缺血和坏死。

• 包皮粘连

指的是包皮和丁丁头粘连在一起，这种情况翻包皮，会造成剧烈的疼痛感，如果强行或暴力操作，还可能会造成包皮撕裂伤，或包皮系带损伤。

对于包皮粘连，如果尚未达到必须手术的程度，可以行包皮扩张或包皮粘连分离，使丁丁包皮能够上翻显露丁丁头，便于丁丁局部的清洁，也减少炎症的发生。

• 炎症反复发作

包皮过长，如果没有做好清洁，容易“藏污纳垢”导致炎症。

炎症反复发作会使得包皮弹性变差，即使勉强上翻，一是容易造成包皮无法复位，二是可能让炎症加重，导致更大的健康隐患。

对于这种情况，建议及时手术治疗。

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包皮过长需手术，建议做袖套式环切术

袖套式环切手术，可以简单的理解为：在丁丁冠状沟下面1cm左右做环形切口，把多余包皮去掉的一种手术方式。

相对于其他环切手术，优势明显：

①保留组织：手术会尽可能保留筋膜、血管、淋巴管等组织，从而减少术后水肿；

②灵活性高：医生可以调整切除范围，尤其适合包皮粘连或炎症较重的患者；并且可以根据情况处理好狭窄环和系带的问题。

③术后美观，接近自然状态：精细化操作和可吸收线整齐缝合，术后切口整齐，左右对称，更美观，更接近自然状态。