2025年9月是“世界阿尔茨海默病月”，为提高公众对认知障碍的科学认知，帮助老年人及家属掌握实用的防治与照护知识，9月12日，南京江北新区普斯康健养老服务中心联合南京鼓楼医院老年人认知障碍防治指导中心，共同举办了“早防早治，守护认知”主题宣传活动，用专业与温情为社区长者的认知健康“保驾护航”。

干货满满，解锁认知健康“守护指南”

活动当天，来自南京鼓楼医院的专家团队与普斯康健养老服务中心的工作人员密切协作，通过“科普+互动+咨询”的形式，为现场参与者带来了兼具专业性与实用性的健康关怀。

01

“揭开认知迷雾”

南京鼓楼医院专家以“认识阿尔茨海默病”为主题展开科普。从疾病的早期信号（如记忆力减退、语言表达困难）到常见误区（如“老糊涂是正常衰老”），专家用真实案例，帮助大家打破对认知障碍的“偏见”，明确“早发现、早干预”的重要性。现场参与者们认真记录，不时点头感慨：“原来这些‘小毛病’可能是疾病信号，以前真的忽略了！”

李姗姗

• 南京鼓楼医院老年医学科主治医师

• 研究方向为老年认知功能障碍、老年心脑血管疾病等多种合并疾病的临床及基础研究。

• 主持省级课题1项，参与国家及省市级课题4项。

• 江苏省抗衰老学会青年分会委员。

02

“非药物疗愈”

专家团队重点讲解了“非药物治疗”的核心方法。从日常饮食调理、规律作息建议，到情绪安抚技巧，“对于认知障碍老人，‘陪伴式沟通’比‘纠正错误’更重要。”专家强调，简单的倾听、重复的鼓励，都能有效缓解患者的焦虑情绪。

郑亚飞

• 南京医科大学老年医学专业医学博士

• 南京鼓楼医院老年医学科医师

• 一直从事老年医学临床工作

• 研究方向为老年心血管疾病以及神经系统疾病包括脑血管病变的分子机制研究，参与国家级课题2项

03

“一对一解惑”

南京鼓楼医院的医生们耐心接待现场每一位咨询者，针对大家提出的“最近总是睡不着，睡眠不好和认知下降有关吗？”“忘事越来越频繁，是不是得了老年痴呆？”等问题，逐一给出个性化建议。

针对睡眠和认知问题，专家补充：“长期睡眠不好会加重记忆力下降，建议固定作息时间；如果老人出现‘近事遗忘、重复提问、认路困难’等情况，要尽早到医院做认知功能检测，早期干预能延缓进展。”

杨立

• 鼓楼医院老年医学科 主任医师 ，毕业于南京医科大学临床医学系，从事老年医学工作23年。

• 南京市老年医学质控中心秘书；

• 江苏省卒中学会第一、第二届卒中营养支持治疗专业委员会委员；

• 江苏省老年医学学会常务理事；

• 南京市医学会医养结合分会委员；

• 发表核心期刊论文10余篇，主持及参与省市医学科研多项。

04

“游戏中疗愈”

在鼓楼医院护理人员的引导下，参与者们体验了音乐疗法、五感疗法等：跟着熟悉的老歌打节拍、用触觉分辨不同材质的物品...简单有趣的游戏不仅锻炼了认知能力，更让现场充满欢声笑语！

曹娟

• 南京鼓楼医院老年医学科副主任医师

• 毕业于东南大学医学院，医学硕士

• 从事内科、老年医学科工作20年，擅长老年常见高血压、糖尿病等心脑血管疾病、呼吸系统疾病、风湿免疫疾病等多个系统疾病的诊治。

• 研究方向：主要从事老年骨关节炎诊治及相关机制研究，先后在SCI、中华老年医学杂志、中国病理生理学杂志等核心期刊杂志发表论文二十余篇。主持及参与省市医学科研多项。

范丽桢

• 老年科主治医师

• 南京大学八年制临床医学博士

• 长期从事老年医学科临床工作，擅长老年脑血管病分子机制研究

• 主持国家课题1项，发表SCI论文5篇

守护记忆，让爱不再“迷路”

此次活动通过专业科普与温暖互动，让参与者们了解了阿尔茨海默病的防治知识，也传递了“科学照护、温情陪伴”的理念。接下来，普斯康健将持续联合医疗资源，开展更多认知健康主题活动，让“记忆的温度”在社区中传递，为老年人的幸福晚年保驾护航。

认知健康，关乎每个家庭的幸福。 若您或身边的人正面临认知障碍困扰，不妨从“了解”开始，用科学与耐心，为爱的人筑起一道“记忆的防护墙”~

如想了解自己的认知功能状况， 可至南京市普斯康健养老服务中心（明发、桥北、沧波门、锦城站点）进行登记评估哦~

（消息来源：普斯康健）