来源：中国网心理中国新闻截图

数据显示，我国成年人心理行为疾病，在疾病谱中的占比约为17.5%，青少年精神障碍总患病率同样达到17.5%，抑郁症和焦虑症合计患病率接近7%，更令人忧心的是，小学生抑郁检出率达10%，中学生30%、高中生40%。

西安中医脑病医院睡眠/认知障碍科（脑病八科）主任余亚兰指出，在当下快节奏的生活中，心理问题可能正悄然潜伏在每个人身边，不仅成年人受其影响，不少青少年也深陷困扰，而睡眠问题、躯体化症状，往往就是心理问题发出的“信号灯”，提醒着我们对心理健康的重视刻不容缓。

心理行为早筛，到底有多重要？

心理行为早筛，就像是给心理“做体检”。很多时候，心理问题在初期会有一些“小信号”，但我们常常会忽略。比如，总是莫名情绪低落、焦虑不安，晚上翻来覆去睡不着，或者身体总出现不明原因的疼痛、疲惫等躯体化症状，这些都可能是心理问题在“敲警钟”。通过专业的早筛检查，能帮我们及时发现这些隐藏的“心理危机”，就像给心理问题“打预防针”，早发现才能早干预、早治疗，避免小问题拖成大隐患，不管是对成年人还是青少年，都十分关键！

关于睡眠、躯体化症状的知识

1.睡眠那些事儿

睡眠可不是简单的“闭眼休息”。长期睡眠不好，比如经常失眠、多梦、易惊醒，除了让我们第二天没精神，还可能和心理问题“狼狈为奸”。像焦虑、抑郁的人，往往睡眠质量也差，而睡眠问题又会反过来加重心理负担，形成恶性循环。要是你总被睡眠困扰，别觉得“扛一扛”就好，这可能是心理发出的求助信号，得重视起来！

2.躯体化症状别轻视

有时候，身体出现的一些不舒服，比如头痛、胃痛、胸闷，去医院检查却没发现器质性病变，这就要警惕躯体化症状啦！它其实是心理问题在身体上的“投影”，当心理压力、情绪问题无法通过心理层面释放，就会“跑”到身体上“搞事情”。很多人会误以为是单纯的身体疾病，反复治疗却没效果，这时候，不妨从心理层面找找原因，做个心理行为早筛。

余亚兰介绍，睡眠/认知障碍科（脑病八科）长期深耕睡眠、认知障碍领域，始终将降低睡眠及认知障碍发病风险、提升患者生活质量作为核心工作目标，在睡眠/认知障碍、心理行为疾病预防、诊断及干预全流程中持续发力。为从源头改善睡眠、认知障碍、心理行为等健康问题，科室积极联动医院健康管理中心，全力配合其睡眠/认知健康筛查工作的开展与优化，共同构建“预防-筛查-干预”的睡眠、认知健康防控体系。

西安中医脑病医院健康管理中心主任王接民介绍，为满足大家对睡眠、认知障碍、心理行为疾病早期发现的需求，助力这些问题更早被察觉与干预，健康管理中心依托临床科室专业支持，推出心理行为早筛检查套餐，为守护身心健康筑牢早期防线。

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