皮肤，作为我们身体最大的器官，不仅承担着保护内部器官的重要任务，还反映了我们身体健康的诸多状况。在皮肤病的治疗中，医学营养治疗就像是一把金钥匙，打开皮肤健康的大门。营养与皮肤健康息息相关，合理的饮食搭配能够辅助治疗多种皮肤病，提升治疗的效果。

今天，我们就来聊聊这个话题——毛发类疾病患者应该怎么吃？探讨如何通过医学营养治疗来改善病情？

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1.雄激素性秃发：是一种常见的非瘢痕性脱发，可分为男性型AGA和女性型AGA。常在青春期发病，表现为进行性头发直径减少、头发密度降低和脱落，直至出现不同程度的脱发区域和毛发分布模式，通常伴头皮油脂分泌增多。男性型AGA早期表现为前额和双鬓角发际线后移，两侧头发开始变纤细而稀疏，逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，头顶头发也逐渐开始脱落。女性型AGA多为头顶部毛发变稀疏，但前额发际线并不后移，多无自觉症状。脱发进程多较慢，但存在较大的个体差异。

2.斑秃：是一种常见的炎症性非瘢痕性脱发，发生于任何年龄，以青壮年多见。典型表现为突然出现的圆形或椭圆形、直径1-10cm、数目不等、边界清晰的脱发区，患处皮肤光滑，无炎症、鳞屑和瘢痕。斑秃继续发展出现头发全部脱失，称为全秃，严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛全部脱落，称为普秃。全秃和普秃病程迁延，再生难度很大。

毛发类疾病饮食禁忌：高糖、高脂饮食及酒精，可能加重脱发。

建议吃

1.富含锌、铁：牡蛎、红肉、菠菜，促进毛囊健康。

2. 优质蛋白：鸡蛋、鱼类、豆类，提供头发生长所需角蛋白。

3.低升糖食物：全谷物、杂豆，减少胰岛素波动对脱发的影响。

综上所述，皮肤病的医学营养治疗是一个全面、细致的过程，需要患者在医生的指导下，结合自身病情制定合理的饮食计划，这不仅能辅助治疗皮肤病，还能提升患者的生活质量，达到内外兼修的效果。

参考文献:

崔勇，高兴华.皮肤性病学.10版.北京：人民卫生出版社.2024.7

文图 | 皮肤科 兰静

编辑：胡 波

一审：李治刚

二审：游 莹

三审：任小兵

皮肤病的医学营养治疗是一个全面、细致的过程，需要患者在医生的指导下，结合自身病情制定合理的饮食计划