酷暑未消，秋风渐爽。

经过一个夏天的“煎熬”，您的身体是否也发出了“警报”？

食欲不振后的报复性吃喝，让体重悄悄反弹；熬夜贪凉，让脾胃变得虚弱，湿气越发沉重……

俗话说“夏秋交际，减肥黄金”。

此时人体新陈代谢旺盛，阳气外发，正是调理身体、减重瘦身的绝佳时机！

为什么夏秋之际是减肥的“黄金期”？

代谢旺盛： 天气转凉，人体为了维持体温，基础代谢率会自然提高，能量消耗更大，减重事半功倍。

食欲改善：告别夏日苦夏，食欲逐渐恢复，此时更容易通过合理的膳食搭配进行饮食控制，而非单纯“饿肚子”。

调理脾胃：夏季贪凉冷饮易损伤脾胃，导致湿气内停，虚胖水肿。秋日正是健脾祛湿、固本培元的最佳时节，从根源解决肥胖问题。

中医减重，不止是“减重量”，更是“调体质”

中医减重的核心在于“辨证施治”。每个人肥胖的根源不同，可能是脾虚湿盛导致的水肿型肥胖，也可能是胃火旺盛引发的暴饮暴食，或是肝郁气滞造成的代谢不畅。中医科医师会通过望、闻、问、切四诊合参，精准找到你的肥胖症结，定制专属调理方案，让减重更具针对性。

中医减重不是短期的瘦身冲刺，而是一场温柔的体质改造。让你在健康的轨道上，遇见更轻盈、更有活力的自己，让身体在中医的智慧中，找回本应有的轻盈与健康。

民康献计：名中医助力您的减重之路

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为满足广大市民对健康减重的需求，我院重磅引进中医减重专家，为您提供科学、健康、不反弹的中医减重调理方案！

刘迪

研究生学历，毕业于成都中医药大学，师从浙东针灸大师冯美章先生弟子王序海，临床工作十余年，经验丰富。

擅长应用针灸治疗面瘫，偏头痛，失眠，落枕，颈肩、腰、腿、膝痛，中风后遗症，慢性胃肠功能紊乱，胃下垂，带状疱疹，月经不调，痛经，乳腺增生，慢性疲劳综合征，单纯性肥胖，亚健康状态，老年性痴呆(预防)等。

钱康静

中西医结合主治医师，毕业于安徽中医药大学, 宁波市中医药学会会员，区老年健康专家库成员，跟师于多位市级名老中医。从事中医内科工作10余年，熟练运用中医“理法方药”进行辨证施治，擅长治疗消化系统疾病：如胃肠功能紊乱，慢性胃肠炎、肝胆疾病等；呼吸系统疾病:如慢性咳嗽，支气管炎，肺炎等;中老年心血管疾病，代谢性疾病，睡眠障碍，慢性疲劳综合征的调理等具有一定丰富的临床经验。

朱斐

宁波市中医院内科副主任中医师

民盟宁波市医卫二支部副主委

浙江省中医药学会中医文化分会委员

国家级非遗北京孔门医学宁波传承工作室负责人

师从浙东名医范文虎先生中医脾胃派学术传人徐文达主任中医师。近年来，在社区及各企事业单位进行养生、国学类的讲座有数百多次被评为社科普及优秀讲师。出版过多部科普作品以及论文。擅长运用中医综合疗法治疗慢性病和常见病，尤其擅长呼吸系统，消化系统疾病以及失眠。

李思宇

主治中医师

黑龙江中医药大学针灸推拿学硕士

浙江省名中医张奕学术继承人

• 擅长应用治疗：穴位埋线减重降脂；微针美容；常规针刺调节颈肩腰腿痛；电项针治疗神经内科疾病；刺络放血治疗带状疱疹等皮肤类疾病；温针灸治疗关节炎性疾病；其他灸法调理内科慢性疾病。

• 科研与实践：参与省自然课题，发表多篇学术论文。曾于哈医大二院，黑龙江中医药大学一附院，浙江省中山医院等地进修学习，具有丰富的临床实践经验。