免疫力是越高越好吗？【昆明中研甲状腺医院】得了自身免疫性疾病的人，是免疫力低吗？关于免疫力的三个真相，很多人都不知道

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关于免疫力的三个真相

1.免疫力越高越好吗？

免疫力是维护人体健康最重要的一道防线。免疫力低下的人，容易生病。但是免疫力也不是越高越好。免疫力过于强大，会不分对象进行攻击，损伤自身器官，诱发一些慢性疾病。

2.免疫力低才会得自身免疫性疾病？

并非如此。自身免疫性疾病的成因是免疫功能紊乱。免疫系统错误地攻击了自身器官，诱发了桥本甲状腺炎、风湿性关节炎等自身免疫性疾病。所以免疫失调比免疫力低下更严重！

3.自身免疫性疾病能自愈？

自身免疫性疾病并不能自愈。免疫功能发生紊乱后，会出现过激反应，释放大量的细胞因子，破坏自身器官。如果不加以阻止，就会不断加重疾病，甚至导致受损器官坏死。

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3件事防止免疫功能紊乱

1.管住嘴

60%的桥本甲状腺炎患者存在消化酶缺失的问题。所以这类患者在食用一些食物后会出现消化系统异常症状（腹泻、腹痛、腹胀）。如果你也存在这个问题，要戒断这类食物

2.勤补充

吃富含微量元素的食物，微量元素硒和微量元素锌是平衡免疫机制的重要因素。可以通过摄入菌类、蛋白摄入。此外，多摄入菌类、动物肝脏，可以补充维生素E和维生素D，提升免疫抗病机能。

3.善治疗

对于有患自身免疫性疾病风险的人群来说。控制住免疫功能紊乱的发展，是治愈的关键。以桥本甲状腺炎为例。通过免疫再建疗法，可以稳定免疫机能，遏制住细胞因子对甲状腺的攻击，降低抗体水平，修复甲状腺机能。最终实现预防、遏制桥本甲状腺炎发生、发展的目的。