李先生的儿子尚未成年便被确诊为晚期直肠癌。因孩子发病年龄过早，专家高度怀疑与遗传相关。随后的基因检测显示，父子二人携带相同致癌基因。

而李先生此前已有右腹隐痛、大便变细带血丝等征兆却未重视。结合基因结果与临床症状，经进一步检查，他被确诊为炎症性肠病，今后癌变风险极高。所幸及时发现，规范治疗后，李先生复诊时各项指标已恢复正常。

李先生引起专家警惕，源于多重风险的叠加：儿子患结肠癌（一级亲属患病）、自身有炎症性肠病，且携带致癌基因突变，这些因素显著升高了他患肠癌的风险。而此次因家人健康问题触发的基因早筛，让他比肠癌平均发病年龄（50岁）提前10年发现了隐患。

结直肠癌是种什么癌？

日常需留意哪些症状？

我们该如何有效预防？

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结直肠癌：仅次于肺癌的“健康杀手”

结直肠癌就是大家常说的“大肠癌”，包括结肠癌和直肠癌，2022年我国恶性肿瘤新发病例超480万，结直肠癌新发病例超51万，意味着每10个恶性肿瘤患者中就有1人患肠癌，且近年呈年轻化趋势，就像案例中尚未成年的孩子。

以下几类是结直肠癌高发的人群：

1． 有家族史者：尤其是父母、子女、兄弟姐妹（一级亲属）患过结直肠癌；

2． 排便不佳者：如长期腹泻、便秘，或大便变扁、变细；

3． 肠道有老毛病者：如腺瘤、家族性多发性息肉、炎症性肠病等。

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身体一旦发出这些信号？要格外警惕！

1. 大便性状异常，如带血、粘液状，或变细、变扁

2. 大便习惯改变，长期便秘或腹泻，或两者交替且无明显诱因

3. 腹部有可摸到的不明肿块

有上述症状请及时就医。

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定期筛查，为肠道护航

95%的结直肠癌由肠息肉转变而来，从息肉到肠癌一般需要5-10年，这就给了我们足够的检查和预防时机。

以下是我们最常见且备受推崇的筛查方式：

1. 直肠指诊：早期发现直肠癌的重要方法之一，不限男女，不需要抽血、打麻药，甚至不需要任何设备和器械，就可以确定肛门、直肠有无病变和病变的性质。

2. 粪便潜血试验：可发现肉眼不可见的肠道出血，只需要去就近的医疗机构领取试剂盒，就能在家完成。对于50岁以上人群，即使没有任何症状，也应每年做一次检查。

3. 结肠镜检查：肠癌筛查的"金标准"，能直接看到肠道里的情况，发现息肉或早期病变就及时处理。40-74岁人群即使无症状，建议每5-10年做1次，无病变检出者，复查间隔可为10年。高发人群应比家族最早确诊年龄提前 10 年开始筛查（如亲属45岁确诊，35岁就该启动）。

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预防小妙招

已有证据表明，长期大量饮酒、吸烟、久坐和不健康饮食是结直肠癌的高危因素。

因此要想远离肠癌，需做到以下几点：

1、避免久坐，每坐1小时起身活动 5 分钟！

2、饮食多吃粗粮、新鲜蔬果、鱼类、坚果；少吃红肉（如牛、羊、猪等）和加工肉（如香肠、火腿、培根等）

作者：雷静 审核：刘天舒、吕敏之