搜狐全球医讯 | 锂或是解决阿尔茨海默病的钥匙,自己能补么?
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2025-08-16 16:16:13
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出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

视频 | 胡鑫

校对 | 魏佳

编辑 | 袁月

近期《自然》发布一项哈佛医学院的研究显示,金属锂可能是解开阿尔茨海默病与衰老的“神秘钥匙”:小鼠实验证实,生物体内存在很微量的锂,对大脑健康发挥重要作用。

专家解释,β淀粉样蛋白是脑内一种有害蛋白,可加速记忆衰退,是阿尔茨海默病的疾病标志物。本研究发现该蛋白可黏附锂,导致患者脑内锂含量降低,锂下降又抑制了系统对有害蛋白的清除能力,形成认知障碍的恶性循环。

课题组将小鼠饮食中的锂降低50%,其大脑很快出现认知障碍迹象;相反给已有认知障碍的小鼠喂食乳清酸锂,可看到脑内有害蛋白减少,认知功能改善。

丹麦的一项人类研究也发现,饮用水中锂含量高的地区人群痴呆比例较低。

那么,我们能通过补充锂预防痴呆吗?专家表示,常见饮食如坚果、绿叶菜、豆类和矿泉水均含有微量的锂,它们也是大脑健康饮食的常客了;然而需要警惕,千万不能通过药物补锂。锂制剂已广泛用于治疗双相障碍和抑郁症,存在肾损伤等副作用,与非甾体抗炎药合用加剧,需严格监测。小鼠使用稀释1000倍的锂制剂未出现损伤,人类将其用于预防痴呆还需更多安全性和有效性证据,我们不要乱吃药,也没必要吃以锂为噱头的保健品。

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