【小儿调养】专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。
本期作者
夏季蚊虫肆虐，不仅令人烦躁，更可能传播登革热、基孔肯雅热等疾病。对于家有儿童的家庭来说，如何科学、安全地灭蚊、防蚊和驱蚊，是每年必修的一门课。本文从三个层面为您详细解析：灭蚊怎么选、防蚊靠什么、驱蚊用什么。
一、灭蚊——慎用电器类产品
电蚊拍：相对安全，但要收好
· 电蚊拍属于物理灭蚊方式，对儿童相对安全；
· 注意存放在孩子够不到的地方，避免触电、烫伤或被吓到。
灭蚊灯：其工作原理是通过低强度的紫外线吸引蚊子，然后通过电击或吸入的方式灭蚊。
· 建议避免长时间近距离接触灯源，以免刺激儿童眼睛和皮肤；
· 将其放置在离睡眠区1-2米的角落，避免蓝光影响褪黑激素分泌；
· 不推荐电击式灭蚊灯，如使用请务必放在孩子无法触及的位置。
蚊香：能不用尽量不用
· 不论是点燃式蚊香还是电蚊香，其活性成分多为拟除虫菊酯类农药；
· 儿童呼吸道敏感，建议在孩子不在场时使用；
· 使用后至少通风1–2小时再让儿童进入房间，点燃式尤其需要充分通风。
二、防蚊——物理屏障是首选
对于有儿童的家庭来说，物理防蚊最安全、最基础：
✅ 安装纱窗、纱门，封堵蚊虫入口
✅ 睡觉时使用蚊帐
✅ 外出穿着长袖长裤，减少皮肤裸露
✅ 家中避免积水，定期清理花盆托盘，不养水生植物
提示：防蚊是“主动防守”，也是最重要的一步。
三、驱蚊——成分选择要讲究
驱蚊产品的核心是昆虫驱避剂，它们不会杀死蚊子，而是靠气味让蚊虫“靠不近”。常见驱蚊成分可分为两类：
人工合成类（效果好）：
· 避蚊胺（DEET）
· 派卡瑞丁（Icaridin / Picaridin）
· 驱蚊酯（IR3535）
· 柠檬桉油精（PMD，注意不是柠檬桉精油）
植物提取类（效果差异大，慎选）：
· 柠檬草油、尤加利油、薰衣草油等，仅可短时间驱避蚊虫，且可能刺激儿童皮肤；
· 不推荐使用“声称纯天然”的驱蚊贴、驱蚊环，很多产品实际含有人工合成驱避剂但未规范标识。
使用注意：
1. 首次使用时，先在手腕、脚踝等小面积皮肤处进行试用，观察10-15分钟，若无红肿、瘙痒等过敏反应，再扩大使用范围。
2. 不直接喷洒在孩子面部（避开眼周、口鼻），不碰撒在皮肤破损处
3. 可喷洒在衣服和裸露在外的皮肤上，被衣服遮盖的皮肤不用喷洒
4. 使用驱蚊花露水时应远离明火
四、提醒
根据我国《农药管理条例》，蚊香、驱蚊喷雾等均属于农药产品，应查看是否具有农药登记证号、生产许可证。不要迷信“纯植物”或“无添加”，正规产品+正确使用才是儿童安全防蚊的关键。
参考文献：
1. 蒋莹,施慧娟,肖峥,等.驱蚊环与驱蚊贴产品存在的安全隐患调查分析[J].中华卫生杀虫药械,2016,22(02):124-126.
2. 封梅,吴静静,吴思婷,等.驱蚊环与驱蚊贴产品趋避效果试验观察及安全隐患调查分析[J].广东化工,2021,48(06):32-33.
3. How to choose an insect repellent for your child: https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Insect-Repellents.aspx
4. 美国儿科学会. Key Points about Insect Repellants. https://www.aap.org/en/patient-care/environmental-health/promoting-healthy-environments-for-children/insect-repellents/
5. 加拿大卫生部. Personal Insect Repellents.
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/about-pesticides/insect-repellents.html
团队介绍
团队长期从事小儿推拿等中医药技术的科学研究、临床应用及科普推广。吴大嵘教授是世界中医药联合会小儿推拿专委会副会长，广东省中医药学会小儿推拿专委会主任委员，广东省体质健康管理学会小儿推拿专委会主任委员。
团队包括4名成员，牵头主持2019年度国家重点研发计划1项，已主持国家级/省部级等各级课题16项，协助参与研究项目30余项。作为主要参与者，获得1项国家科学技术进步奖二等奖、2项广东省科技进步一等奖、4项学会及其他各级奖项；发布小儿推拿临床实践指南2部，发布地方标准2项，软件及著作权6项，专利授权2项；发表学术论文(含 SCI/EI 收录)90 余篇，其中单篇被引高达 2000 余次 (中文，基于 CNKI 数据库) ，参与编写多部《小儿推拿学》《实验推拿学》《循证医学》、《循证中医药》等国家规划教材，出版《24节气小儿推拿》等科普著作。
