大众卫生报·新湖南客户端7月29日讯（通讯员 朱孝勇）七月流火，暑气渐盛，却挡不住群众对中医药文化的热忱。7月28日上午，汝城县中医医院湘粤赣边际中医诊疗中心（华佗楼）内人头攒动，汝城县中医医院“药市寻岐黄，良方惠万家”中医药文化夜市预热活动在此火热启幕。

这场集体验、诊疗、互动、宣教于一体的中医药文化盛宴，既是对今年1月上黄门老街中医文化集市（两日吸引1.2万人次参与）的温馨延续，更提前点燃了8月系列夜市活动的期待，让千年岐黄之术在盛夏焕发别样生机。

晨曦药香沁心脾 本草互动添趣味

清晨的阳光洒满华佗楼前的广场，这座融合现代诊疗与传统中医药元素的建筑更显厚重。

活动现场，医院工作人员正为往来群众递上清热解暑的金银花茶饮：“这是我们汝城高山产的金银花，泡着喝解暑气，8月夜市还能教大家辨别药材好坏！”接过茶饮的市民刘奶奶笑着说：“年前去集市领的香囊还在用，今年就等着夜市再抢点‘宝贝’。”

一楼大厅中医药展柜中，杜仲、茯苓等常见药材旁标注着“性味归经”，不少家长带着孩子认读：“这个是茯苓，能健脾，奶奶煲汤常放！”工作人员何毓彬介绍，8月“本草学堂”将邀请药师现场演示如何鉴别优劣中草药，以及开展现场制作香囊、猜中药谜等活动，市民可携家人参与。

谈及日常饮食时，他补充道：“中医讲究药食同源，减盐减油是关键。可用葱、姜、蒜、辣椒等天然香料调味，既保留食材本味，又契合‘清淡养脾胃’理念，8月夜市会分享更多低盐低油药膳配方。”

特色疗法亲体验 三伏贴预约排长队

中医特色疗法体验区是全场焦点。针灸推拿康复科副主任、副主任医师吴庆芳正为市民演示颈肩推拿，她一边用滚法放松肌肉，一边讲解：“长期低头族可以多按按风池穴，在家也能做。”围观的市民纷纷跟着模仿，不时传来“舒服多了”的感叹。

三伏贴体验区前，治未病中心医生李悦的登记本已写满大半页。“去年贴了你们的温肾贴，冬天膝盖没那么痛了！”市民朱大爷这次带着老伴来体验，现场预约表格上，不到一小时就填了60多个名字。

名医坐诊显功力 药膳熬制引围观

中医特色诊疗中心门诊内，省级中医专家华光、省级基层名中医谭慧的诊室里被群众围得里三层外三层。

从事临床多年的华光教授擅长脾胃病等疾病的诊疗，他为患儿把脉后提笔开方：“脾虚湿盛，用‘四君子汤’加减，记得忌生冷。”一旁的徒弟仔细抄方，不时为患者解释“药引子要选生姜三片”。

“这汤闻着就香！”工作人员李骁琳展示的野生灵芝乌鸡汤前，市民们好奇围观。“用了汝城深山野生灵芝、老乌鸡，还加了黄芪、当归等6味滋补药材，慢火炖足3小时，适合夏天气虚乏力的人补养。”

药学部主任肖桂秀介绍，8月夜市将现场演示更多药膳的制作过程，讲解不同体质适合的药膳搭配，让市民学会在家也能做养生药膳。针对体重管理，分管副院长陈翠香表示：“中医认为肥胖多与痰湿有关，夜市上会教大家用茯苓、荷叶等药材搭配饮食，结合八段锦等轻运动，从调理体质入手科学管理体重。”

此外，还将有省市县三级专家坐诊，涵盖内科、儿科、针灸科、骨伤科等多个科室，为群众提供更加全面的中医体验、诊疗等服务。

市民点赞盼盛会 数据见证活动热

“今天体验了推拿，感觉非常好，8月一定带全家来参加夜市活动！”大学生王某的话道出了众多参与者的心声。据统计，本次预热活动吸引了1000余人参与，中医药养生、减盐减油、体重管理等各类健康宣教600余人次，600余人预约了8月的相关服务。

“中医药文化需要在贴近群众的互动中传承，我们希望通过夜市（集市）这样的形式，让更多人感受本草魅力，让中医智慧融入日常生活。”汝城县中医医院主要负责人表示，这场预热活动的成功举办，不仅让群众近距离感受了中医药文化的魅力，也为今后开展的中医药文化夜市积攒了超高人气，相信届时必将掀起一股中医药文化热潮。