半夜一直磨牙是一种较为常见的睡眠现象，常常给患者自身及同睡之人带来困扰。这种情况可能由多种因素引起，如肠胃不适、精神压力过大、咬合关系不良等。

二陈汤在缓解半夜磨牙方面具有一定的效果。二陈汤主要由陈皮、半夏、茯苓、甘草等组成，具有燥湿化痰、理气和中的功效。对于因脾胃痰湿阻滞导致的半夜磨牙，二陈汤可以起到调理脾胃、去除痰湿的作用，从而改善磨牙症状。

在使用二陈汤时，需根据个体情况进行辨证论治，确定合适的剂量和用药时间。同时，患者也应注意调整生活习惯，保持良好的作息，避免过度疲劳和精神紧张，尽量避免食用刺激性食物，以促进病情的改善。如果半夜磨牙症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。

　　磨牙指的是，半夜睡觉的时候，没有自主意识，常常不由自主就会摩擦牙齿并且发出声响，儿童比较常见，成年人也会磨牙。半夜经常磨牙，说明健康出了问题，而且还很容易影响到枕边人。关于磨牙的原因，西医和中医各持有不同的看法。

　　西医：磨牙的主要原因是肠胃功能出现问题，肠道寄生虫的存在，精神太过兴奋等原因导致。

　　中医：认为磨牙是痰湿问题所导致的。痰湿的主要症状有：气短、嗜睡、痰多粘稠、食欲不振、身体肥胖、舌胖大、舌苔白腻、脉滑、神色疲劳等。

　　要想治疗好因痰湿引起的磨牙，最主要的就是要祛湿化痰。下面推荐的这道药方，祛湿化痰效果很不错。