金银花薄荷茶常被认为具有降火的功效。金银花自古就有清热解毒的作用，能有效清除体内热毒，缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。薄荷则具有清凉解表的特性，其香气能刺激神经，促使人体发汗，带走体内的热气，从而达到降火的效果。当人们因熬夜、吃辛辣食物等原因导致体内燥热时，适量饮用金银花薄荷茶，可帮助调节身体的阴阳平衡，舒缓不适。它既可以单独饮用，也可与其他清热降火的食材搭配，如菊花等，以增强降火的效果。不过，每个人的体质不同，对降火的感受也会有所差异，且降火是一个渐进的过程，不能期望一杯金银花薄荷茶就能立刻解决严重的上火问题，但它确实是一种较为温和且有效的降火饮品。

　　炎热的夏季，来一杯冰凉美味的金银花薄荷茶，不但适合于下午茶时间饮用，更适宜在紧张繁忙的工作后，作为消除疲劳的提神剂，以及平心静气的心灵补药。但是这种茶只适合喝一点如果喝太多，容易导致大脑受刺激。

　　那么金银花薄荷茶可以降火吗?

　　答案：不能起到降火的作用。

　　那么金银花薄荷茶的功效有哪些?清热解毒，提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化。

　　金银花薄荷茶的做法

　　原料：

　　金银花、枸杞、薄荷叶、菊花。

　　做法：

　　1、将金银花，枸杞，菊花放入飘逸杯里，倒入少许开水，冲泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷叶凉水冲洗干净即可。

　　2、将所有料放入壶内，冲入开水，浸泡3分钟后，即可饮用。

　　适用人群：加班熬夜、夏季肝火旺盛的人群。注意了，孕妇不宜饮用，饮用前最好咨询医生。

　　精彩推荐：金银花薄荷茶的功效与作用