祛痘其实并没有想象中那么复杂，多喝几款药茶就能起到不错的效果。比如金银花茶，它具有清热解毒的功效，能帮助清除体内热毒，减少痘痘的生成。将金银花适量用沸水冲泡，静置片刻后即可饮用，口感清爽甘甜。还有菊花枸杞茶，菊花能清肝明目，枸杞可滋补肝肾，二者搭配能调节体内内分泌，对祛痘也有一定帮助。将菊花和枸杞一同放入杯中，用热水冲泡，待其充分浸泡后饮用。此外，绿茶也值得推荐，绿茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，能抑制痘痘的炎症反应。只需用适量绿茶用 80℃左右的水冲泡，慢慢品味，就能在享受茶香的同时，为祛痘助力。坚持饮用这些药茶，让你的肌肤逐渐告别痘痘的困扰，重拾光滑细腻。

　　这几款药茶能祛痘

　　白芷解毒茶

　　材料做法：白芷7克、川芎5克、蒲公英10克。将以上这些药材一起放入保温杯中，加入1000cc的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。

　　功效：清热解毒，消肿化脓。适用于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。肠胃功能较弱，易腹痛者不适用。

　　参芎活血饮

　　材料做法：川芎5克、白芷7克、丹参10克，将所有药材加水1000cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，待凉即可服用。

　　功效：活血化瘀。对于面唇灰暗、痘疤明显，暗疮经年不退者都有很好功效，女性月经量多者，于月经周期间不宜服用。

　　柴胡疏肝茶

　　材料做法：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。将以上中药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。

　　功效：疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者，易疲倦者不适用。

　　当归润肤饮

　　材料做法：材料当归、麦冬各10克、川芎3.5克。将当归、川芎、麦冬捣碎，加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟，过滤即可。

　　功效：养肝补血、滋养津液。适用于颜面干燥，丘疹表面皮肤粗糙脱屑者，皮肤易出油黏腻者不宜大量服用

　　长痘需要日常护理

　　1、不要弄破痘痘，不管是挑破的，用手抠破的都不行，这样是很容易留下痘印，痘印很可能就会伴随你很长的时间，所以要对脸上的痘痘格外保护好不要弄破了。

　　2、少吃容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重。

　　3、要注重清洁方面，用比较柔软的毛巾擦拭；脸部，如果痘痘比较严重的话，省去擦护肤品的步骤，以免出现过敏现象。