火麻仁具有多种治病功效。它能润肠通便，对于肠燥便秘患者效果显著，可促进肠道蠕动，缓解排便困难，让肠道保持通畅。还能滋养补虚，补充身体所需的营养，增强体质。

食疗方方面，火麻仁粥是常见的一种。准备火麻仁 10 - 15 克，大米 100 克。将火麻仁捣碎，加水煎取汁，去渣后加入大米煮粥。此粥能润滑肠道，改善便秘状况，长期食用可调理肠胃功能。

还有火麻仁润肠茶，取火麻仁 5 - 10 克，用沸水冲泡，加盖焖 15 分钟左右即可饮用。可在饭后饮用，能起到润肠通便、调节肠道的作用，尤其适合因肠道燥热引起的便秘人群。

但需注意，火麻仁有一定的润肠作用，过量食用可能会导致腹泻等不适，应根据自身情况适量食用。同时，孕妇等特殊人群应在医生指导下使用。

　　火麻仁的治病功效及食疗方

　　火麻仁，又称大麻仁、麻子，是大麻的种子，8、9月份果实成熟，果穗割下后晒干，果实外围为黄褐色苞片，打下果实，种子呈扁卵形。

　　中医认为，火麻仁味甘，性平，具有通便、润肠、润燥的功效，对津亏肠燥、血虚所造成的便秘有很好的改善作用。

　　治病功效

　　1、治呕逆

　　取火麻仁三合，熬，捣，以水研取汁，加少量盐食用，即可缓解呕逆。

　　2、治小儿头面疮疥

　　取火麻子五升，研成末，加水调和成汁，然后加入蜂蜜搅拌均匀，敷在患处即可。

　　3、治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者

　　去火麻子一合，炒到香熟，研末，每次服用一钱，用蜂蜜水送服。

　　4、治肠燥便秘

　　取火麻仁三钱，加水煎服，煎好后分两次服用，每天一剂。

　　5、治血虚便秘，小便不通利

　　取等份火麻仁、栝楼，杏仁，一起研成细末，取蜂蜜适量，调入蜂蜜，制成枣大的丸子，每天服用2、3丸。

　　食疗方

　　火麻仁粥

　　材料：大麻仁10克，粳米50克

　　做法：大麻仁捣烂后水研，去渣取汁，然后倒入锅中，和粳米一起煮成粥，随时食用。

　　功效：火麻仁粥能改善便秘，活血通脉，润肠通淋。  (99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)