“冰糖雪梨羹”是经典之选，将新鲜雪梨去皮去核切成小块，加入适量冰糖，慢火炖煮至梨块软烂，汤汁浓稠。梨性凉能清热润肺，冰糖可润肺止咳，对燥热咳嗽疗效显著。

“萝卜蜂蜜饮”也很实用，萝卜洗净切块，放入锅中加适量水煮沸，再加入蜂蜜稍煮片刻。萝卜能下气消痰，蜂蜜能润肺止咳，二者结合对咳嗽有很好的缓解作用。

“银耳羹”独具功效，银耳泡发后加水炖煮至黏稠，可根据个人口味加入红枣等。银耳具有滋阴润肺的作用，红枣能补中益气，二者搭配对肺虚咳嗽效果不错。

“核桃生姜饮”，核桃打碎，生姜切片，一同放入锅中煮水。核桃性温能补肾肺，生姜可散寒止咳，适合风寒咳嗽者。

“杏仁粥”，杏仁炒熟去皮磨碎，与大米煮粥。杏仁能止咳平喘，大米能健脾养胃，对咳嗽伴有咳痰等症状有帮助。

“枇杷叶粥”，枇杷叶洗净煎汁，用汁煮大米。枇杷叶可清肺止咳，能有效缓解咳嗽症状，尤其适合肺热咳嗽。这些药膳食疗偏方简单易做，可根据自身咳嗽类型选择食用。

 

 　　1、萝卜猪肺止咳汤

　　萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

　　2、冰糖炖梨化痰止咳

　　将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

　　3、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

　　4、玉米须橘皮治咳嗽

　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。

　　5、花生沙参汤治咳嗽少痰

　　花生米、白果，百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂；润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。

　　6、黄精冰糖止咳平喘

　　黄精（中草药）30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。

　　吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。